Haruka Nanase fühlt etwas besonderes, wenn er Wasser berührt. Das medley relay war der letzte Wettbewerb der Grundschule, an dem er teilnehmen konnte. Haruka sah gemeinsam mit Makoto Tachibana, Nagisa Hazuki und Rin Matsuoka etwas, was sie niemals zuvor sahen. Im Herbst, wo die Kirschblüten in voller Blüte standen. Haruka zog genauso wie Makoto zur Iwatobi Mittelschule und begann sein neues Leben. Beide wurden Teil des Schwimmteams und planten, zusammen mit Asahi Shiina und Ikuya Kirishima am medley relay teilzunehmen.
Alle vier Schüler haben verschiedene Ziele, Denkweisen und Sorgen, so kam es, dass ihr Training für den Wettbewerb nicht gut lief.
Was wird benötigt, um ein Team zu bilden? Was denkt Haruka, dessen Herz im medley relay der Vergangenheit eingeschlossen ist, über dieses Event?
High Speed! -Free! Starting Days- bildet die Jungs auf ihrer Suche nach einer Antwort ab und entdeckt neue Ideen des Schwimmens.
Die funkelnde Jugend der Jungs sowie die Zukunft die sie aufs Schwimmen setzen, beginnt.
Haruka Nanase begins his first year at Iwatobi Middle School. After discovering that Haruka and his childhood friend, Makoto Tachibana, had once been part of the Iwatobi Swim Club, Asahi Shiina urges them to join the swim team despite Haruka's lack of interest, while Kisumi Shigino suggests they join the basketball team. Natsuya Kirishima, the captain of the swim team, visits their class and successfully convinces Haruka, Makoto, Asahi, and his younger brother Ikuya to join.
喜欢接触水的七濑遥加入了岩壁中学的游泳部，和朋友橘诚一起进入了游泳部。 遥决定与真琴、椎名旭、雾岛育也组成混合泳接力队。 他们有不同的个性和思维方式，他们根本不工作。 尽管如此，Haruka 仍然在思考如何成为一个团队，一点一点地相互了解，并继续练习。
TVアニメ「Free!」の原点「ハイ☆スピード！」完全新作映画化！
水とふれあい、水を感じることに特別な思いを持つ七瀬遙。
小学生時代最後に出場した大会でのメドレーリレーで、
橘真琴、葉月渚、松岡凛とともに、遙は「見たことのない景色」にたどり着いた―――。 そして桜が満開の春。
遙は真琴とともに岩鳶中学校へ進学。新たな生活が始まろうとしていた。
水泳部に入部することになった遙と真琴は、椎名旭、桐嶋郁弥と4人でメドレーリレーのチームを組んで試合を目指すことになってしまう。
考え方も目的もバラバラな4人。そして彼らにはそれぞれに抱えた悩みがあった。
そんな中でリレーの練習を重ねるも、上手くいかないままで……。 「チーム」となるために必要なこととは何か。
過去のメドレーリレーに心が囚われたままの遙が新たな場所で何を思うのか―――。 彼らが少しずつ互いを知り、
水泳を通じて新たな思いに気づいていく姿を描く［映画 ハイ☆スピード！－Free! Starting Days－］。
少年たちのみずみずしい青春、水泳にかける彼らの未来が今、始まる。
Haruka Nanase comienza su primer año en la escuela secundaria Iwatobi. Después de descubrir que Haruka y su amigo de la infancia, Makoto Tachibana, alguna vez formaron parte del Iwatobi Swim Club, Asahi Shiina los insta a unirse al equipo de natación a pesar de la falta de interés de Haruka, mientras que Kisumi Shigino sugiere que se unan al equipo de baloncesto. Natsuya Kirishima, el capitán del equipo de natación, visita su clase y convence con éxito a Haruka, Makoto, Asahi y su hermano menor Ikuya para que se unan.
