Deporte y vida sana son dos conceptos que muchas veces tienen que ver más con el aspecto físico que con un bienestar real. Se nos habla de dietas imposibles que solamente consiguen frustrarnos y nos enseñan el deporte que deberíamos practicar para conseguir una cinturita de avispa, ¿pero todos esos consejos tienen en cuenta nuestro bienestar futuro? Laura nos habla del deporte y la vida sana con perspectiva de futuro, reivindica los hábitos que priorizan nuestro bienestar y cuestiona lo que nos enseñan en las redes sociales sobre cómo debería ser nuestro cuerpo.