Karol chega em Havana e conhece Roberto Ordaz, o guia que a acompanhará durante a sua aventura por Cuba. A equipe pega estrada em direção a Laguna Del Tesouro, um lugar lindo e repleto de vida.
Logo pela primeira luz do dia, Karol sai para remar de stand up em Ciénaga de Zapata, uma região de pântanos cheia de vida animal. Ela tira o dia para pescar e conhecer um pouco mais sobre os crocodilos da região.
Karol Knopf, e seu guia, Roberto Ordaz, visitam a Baía dos Porcos. Dali eles partem para Punta Perdiz, onde vão explorar as praias da costa sul de Cubal. Já em El Tanque, ela testa a sua nova quilha de madeira e passeia de SUP pelas águas caribenhas.
Karol Knopf e seu guia, Roberto Ordaz, fazem uma trilha pela floresta até as Cachoeiras Vegas Grandes, lugar perfeito para recarregar as energias. Em seguida, a equipe vai para El Nicho, um aglomerado de quedas d'águas e piscinas naturais incríveis.
Karol e sua equipe saem de Cayo Coco e vão até Cayo Romano para conhecer o Farol Diego Velázquez e dar uma remada nas águas cristalinas da região. De carro, travessam o país rumo a Santiago de Cuba, onde vão conhecer a Cordilheira da Gran Piedra.
A equipe passeia pelo Lago Baconao, um lugar lindo e isolado onde Karol dá uma remada de stand up. Pegam estrada até a província de Guantánamo, onde fica a base naval norte americana.
Karol se encanta pelo Parque Natural El Yunque, um cenário lindo e histórico de Cuba, composto de montanhas, rios, cachoeiras e piscinas naturais. O próximo destino é Boca de Yumuri, o extremo mais leste da ilha, onde há um encontro entre as águas de rio e oceano.
Karol segue para conhecer o Vale de Viñales. Ela explora as cavernas de Santo Tomás, uma das maiores da América Latina. Após conhecer um morador local, Karol é convidada para fazer um passeio à cavalo até uma plantação de tabaco.
Karol chega em María la Gorda, um paraíso para os amantes do mergulho, e explora por debaixo d'água as lindas formações de coral e a fauna marinha da região. Seguindo estrada, elal visita o Parque Nacional Guanahacabibes, um lugar repleto de crocodilos.
Karol está em María La Gorda, a ponta mais ocidental de Cuba. Em Havana, Karol reencontra seu guia, Roberto Ordaz. Ela conhece os surfistas locais do povoado de Santa Fé e deixa, como uma lembrança, a sua prancha de stand up para a comunidade.