La tensione per la gara individuale mette a dura prova tutte le atlete, soprattutto Martina. Nel corso di una serata al pub, si scatena una rissa tra le ragazze che preoccupa Rachele, la quale si confida con Alex rivelandogli i suoi timori.
La tension est palpable pendant la compétition, mettant les jeunes athlètes à rude épreuve. Lors d'une soirée au bar, une bagarre éclate entre les filles et Rachele, inquiète, se confie à Alex.
Nach einer harten Qualifikation gönnt Trainerin Rachele ihren Mädchen einen freien Abend: In einer Bar wollen sie abschalten und sich amüsieren. Stattdessen kommt es zu einer Schlägerei. Anna erduldet weiterhin das Essensverbot, das Carla ihr auferlegt hat. Währenddessen blüht Benedetta, Annas engste Vertraute im Team, regelrecht auf. Mit einer unerwartet guten Leistung qualifiziert sie sich für das Einzelfinale, im Gegensatz zu Martina.
A tensão da competição individual coloca uma pressão sobre todos os atletas. No pub, uma briga começa entre as garotas e Rachele, preocupada, se abre com Alex e revela seus medos para ele.