Carol se mete em apuros no trabalho. Beth machuca as costas enquanto discute com Ri-Man. Um pacote estranho gera ainda mais caos na academia.
Carol sugere unir a academia ao Espaço Namastê. Lu avalia trabalhar para a Fitness World. Um ex-aluno de Beth copia sua metodologia.
A equipe trabalha na renovação da academia. O novo letreiro incomoda Ronaldo. Um bug no computador atrapalha a agenda de Beth.
Carol apresenta o novo app da academia para a equipe, mas Daniel se sente excluído. Ronaldo e Ri-Man reencontram velhos amigos na academia.
Maria Amélia e Soraya escutam barulhos estranhos no banheiro da academia. Carol e Beth planejam como derrotar a Fitness World.
Ri-Man esconde de Ronaldo que ele está treinado e Daniel cria um canal no Youtube. Um membro da academia dá em cima da Carol.
Beth concorda em dar uma oportunidade para Lu e Daniel e eles vão almoçar juntos. Carol entrevista possíveis instrutores.
Com outro campeonato de Aerobics Team se aproximando, Carol e Beth discutem quais alunos novos da academia devem participar.
A equipe discute como investir o dinheiro do prêmio. Ri-Man entra em um grupo de apoio para tratar seu vício em musculação.
Beth fica furiosa quando descobre o que aconteceu com sua nova sala, e Ri-Man e Ronaldo discutem sua relação.
