Els probeert haar goede vriend en occasionele bedpartner Sander duidelijk te maken dat ze niet openstaat voor een relatie. Sander wil echter meer en denkt dat Els voor haar gevoelens op de vlucht is. De 30-jarige Alexander De Boeck heeft last van bindingsangst. Hij ziet zijn vriendin erg graag, maar met haar trouwen schrikt hem af. Hij gaat te rade bij Els. Judith nodigt haar beste vriendin Delphine uit om samen naar een Bikram-yogasessie te gaan, een moderne vorm van yoga die in een verwarmde ruimte tot 40 graden wordt beoefend. Tijdens de eerste sessie vlucht Delphine naar buiten