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Schlafen | Prädiabetes | Darmflora

- Schlafrhythmus – so synchronisieren wir die innere Uhr - Melatonin – Taktgeber für den Schlaf - Mittagsschlaf - gesund für Körper und Geist - "Bewusst Gesund"-Tipp: Prädiabetes - Bioäpfel – Nahrung für die Darmflora

Deutsch
  • Originally Aired November 18, 2023
  • Runtime 25 minutes
  • Created November 19, 2023 by
    annomatik
  • Modified November 19, 2023 by
    annomatik