Claudinha fala sobre sua estreia nas ondas grandes do Havaí no ano anterior, a convite da amiga Nicole Pacelli. Nicole fala sobre sua relação com Claudinha e sua expectativa para essa nova etapa da carreira da amiga. Claudinha e Danilo analisam as imagens do surfe em Jaws e vão para um treino com as maiores pranchas em um dia pequeno de Jockos. Os dois aproveitam uma folga depois do treinamento para se recompor em uma terapia criogênica.
Claudinha talks about her debut in the big waves of Hawaii the previous year, at the invitation of her friend Nicole Pacelli. Nicole talks about her relationship with Claudinha and her expectations for this new stage in her friend's career. Claudinha and Danilo analyze the surfing images at Jaws and go for a workout with the biggest boards in a small day at Jockos. The two take time off after training to compose themselves in cryogenic therapy.