Home / Series / Am I Healthy? / Aired Order / Season 2 / Episode 15

腸胃不適舒緩法

大家可有試過,每當心情緊張、壓力太大的時候,就會腹痛、肚瀉?這或與「腸易激綜合症」有密切關係,病情嚴重的患者甚至會影響正常生活,腸胃及肝臟科專科醫生施蘊知詳細講解成因及病徵。胃酸倒流泛指胃液流入食道,造成胸口灼熱、疼痛,如果每星期發生超過一次,就是一種身體警號,日常生活中有何方法預防? 香蕉含維他命B6,對胃酸倒流有相當幫助,營養顧問Elsa示範一道美味的「香蕉堅果班戟」,助大家減輕病情。黃淑儀亦傳授「猴頭菇百合瘦肉湯」的製作方法,健胃益氣。遇上胃部不適,在背部近胸椎第七節的陽關穴按壓,不但能舒通胃氣,亦可保養胃部;想「不求人」地緩解胃氣脹、作嘔、作悶等問題,輕揉手腕位置的內關穴,迅速見效。中醫何慧潔還介紹另一個腸胃急救穴位。

English 大陆简体
  • Originally Aired October 14, 2016
  • Runtime 30 minutes
  • Network TVB Jade
  • Notes Is the series finale
  • Created October 24, 2016 by
    Administrator admin
  • Modified October 24, 2016 by
    Administrator admin
Name Type Role
馮凱琪 Writer
張秀文 Guest Star
陸浩明 Guest Star
林志榮 Director