今集《你健康嗎？》藉着兩個小測試，分別察看心臟及肺部兩個重要器官的機能。「星級爸爸」吳家樂育有三名子女；岑麗香（香香）酷愛健康舞，兩位嘉賓的心肺功能可有不同？
坊間流傳一項結合算式的測試，得出的數值越低，即表示心臟越健康；家樂與香香分別錄得負數及略微「超標」，註冊中醫師有甚麼細心的解讀、建議？香香提到自己容易緊張，醫師指出或跟心臟健康有關，何出此言？兩名「健康挑戰者」再接受有傳能夠檢視肺部健康的測試，可會再有出人意表的結果？呼吸系統科專科醫生認為測試具參考價值，但指出當中一個謬誤，究竟哪方面似是而非？「健康總司令」鄭丹瑞憶述數年前「爆肺」的慘痛經歷，從而引伸出「高佬」是否較易「爆肺」的有趣醫學問題，且聽專家深入淺出的拆解。
近期流行性感冒肆虐，嘉賓嚴浩（嚴Sir）特此帶來「燉洋蔥」的抗流感「潮食」。嚴Sir還會推介一道鮮甜美味的「洋蔥柚子三文魚沙律」，對腸胃、血管、骨骼甚有裨益；他又以兩款調味料替代常用的沙律醬，是甚麼可令菜式更添健康？家居日常用品－ 膠手套，也可用來鍛鍊肺部呼吸肌肉，留意梁嘉琪帶領現場的「健康粉絲」進行「微運動」。
