カリスマ・パーソナルトレーナーの御神そよぎ（トリンドル玲奈）は、毎週土曜日に【禁断の夜食】を振舞ってくれる謎の料理男子・月読悠河（萩原利久）の実兄とは知らずに偶然出会った、高校時代のあこがれの先輩・朝日奈大河（浅香航大）との再会に心を躍らせる。初恋の人物でもある朝日奈が急に目の前に現れたことで、情緒が不安定になるそよぎ。しかし、いつしか月読の夜食が心の支えになっていて、土曜日は「ACCESS PERSONAL GYM」でも顔がほころぶ。そんないつもとは様子の違う彼女を、ほのかな思いを抱く後輩パーソナルトレーナー・穂波司（尾崎匠海）は気にして見ていて…。 やがて、そよぎのマンションに月読が夜食を作りに来るが、またしても彼から甘い言葉が…。一瞬、心をときめかせるそよぎだったが、契約書の《恋愛禁止》の項目を思い出して襟を正すも、甘くおいしい夜食と楽しいおしゃべりに癒され、2人の距離はどんどん縮まっていくのだった。 そんな時、そよぎのスマホに朝日奈からランチへの誘いのメッセージが届いて…。