一百強參賽者輪流亮相《中年好聲音》舞台，接受第一回合盲選考核，力求以好聲音突圍！ Maria Cordero、林志美、張佳添、伍仲衡、周國豐擔任本回合評審，會憑選手的歌聲撳燈。晉級名額只有五十個，四燈、五燈唱將可以直接過關，而剩餘人選的出線決定權則落在評審手裡。 歌唱導師譚依婷、「旺角小龍女」龍婷，分別以國語金曲順利過關。李泇霖因身型肥胖感自卑，憑拾自信。作曲人羅金榮，自彈自唱贏得認同。 周吉佩多年歷練成就五燈舞台；顏志恒的，又是怎樣的？「屯門娜娜」董幸兒呼喚卻失手！ 蔡穎秋被評踩鋼線；曹敏寶踏出舒適圈挑戰，成績如何？此外，鮑聖光藉感動評審們。
一百進五十爭奪戰繼續展開，鄧家豪遇事業樽頸，趁休息期間追夢，帶來。陳敬賢演繹，透過歌聲說故事。 「歌神」張學友的作品難度甚高，何博文、區俊傑、梁國健偏偏要挑戰金曲，可會駕馭得來？生命鬥士柳冕藉為戰友打氣，證明「殘也可追夢」！ 林鉫偉曾因中性外表被歧視，以為自己爭口氣！支嚳儀甩掉原唱者杜麗莎的唱法，輕喚。紅斑狼瘡症患者梁德欣得鼓勵，唱出精彩人生。
最後一批盲選參賽者登場，七十歲的吳大強音樂火不滅，以英語老歌「震動」人心！李佳、蔡祖輝、傅劍華各有獨特風格，盼以好聲音突圍。 單親媽媽呂卓欣於命運安排下，在舞台與前夫許兆銘重遇，兩人成績如何？詹偉業舞動，即使背對鏡頭也難掩其勁爆台風…… 鄧顥懷訴說，評審們卻對其情感投放意見不一。新秀前亞軍丁文俊多年後重臨舞台，帶來。音樂夫妻鄺凱剛、陳嘉璐同行參賽，可會攜手過關？
PK挑戰賽殘酷啟動，49位唱將角逐24個晉級名額，當中五燈選手可直接過關，二至四燈需接受台下參賽者的挑戰，零燈和一燈則即時出局！ 吳大強繼續選唱拿手英文金曲；林鉫偉放聲高歌，力求以技術取勝。詹偉業跳唱，冀出奇制勝；鄧耀東又收到甚麼？ 劉智衛情感爆發，再以多年前參賽歌上陣，可會換來好結果？梁浩銓、梁家賢不約而同以陳奕迅作品應戰，還偏偏獲得相同成績，兩個只能活一個！
PK賽戰火延續！上輪「五燈唱將」丁文俊、何博文女歌男唱，均被評用錯演繹方法，能否過關？李思林將送贈妹妹李玟，唱出滿滿愛意。陳早怡投入情感，呼喚。 獻唱的周吉佩被指揀錯歌，選對手時更大膽挑機「猛料之人」，可會再次做錯決定？曹敏寶輕訴、支嚳儀高歌，以一快一慢節拍牽動評審。 鮑聖光結他彈唱，帶大家「上月球」！某選手獲讚靚聲近似評審呂方；有人卻被批「唱K飲多咗」……
剩餘參賽者力爭晉級，選唱的區俊傑，被指欠經驗唱不出「被飛」感覺。呂卓欣藉訴說親身經歷，感情可會到位？ 梁愷庭呼喚，挑戰即興歌唱技巧，卻嚇到正想撳燈的伍仲衡縮手！也許簡單就是美，柳冕自然細語，令評審聽得舒服。 魏嘉信深情演繹；羅金榮為參賽者送上，觸動人心！有唱將嚇怕對手，竟出現沒人敢挑戰的情況…… 出線者隨即為下輪團戰分組，揀歌定戰友。
26名參賽者分成6組，聯合演繹6首指定歌曲。按照上回合晉級次序，前6人將成為6組的隊長，餘下人士將輪流選擇進入的組別。每位評審將以20分評定每組水準，最高分數的兩個組別全員晉級，次兩個組別各淘汰1人，最低分數的兩個組別則淘汰2人。星級導師林二汶協助參賽者選曲及備戰。
20名參賽者各自演繹一首曾於影視作品使用的自選歌曲。每位評審將以20分評定每組水準，最低分數的2人將會被淘汰。 最後區俊傑取得60分最低分淘汰，而取得61分次低分的鮑聖光及梁愷庭經評判商議後決定雙雙晉級，故只有1人被淘汰。
20名參賽者各自演繹一首曾於影視作品使用的自選歌曲。每位評審將以20分評定每組水準，最低分數的2人將會被淘汰。 最後區俊傑取得60分最低分淘汰，而取得61分次低分的鮑聖光及梁愷庭經評判商議後決定雙雙晉級，故只有1人被淘汰。
19名參賽者分為三組，分別經由導師蔡立兒、韋綺姍及彭家麗協助選曲和調整，進行兩回合五款主題歌曲的演唱。每位評審將以20分評定每組水準。首回合兩個主題累計得到最低分數的組別將會從出場選手中淘汰1人；次回合三個主題累計得到最低分數的組別亦會從出場選手中淘汰1人；最後兩回合合計最低分數的組別會再淘汰所有出場人選中的1個。所有淘汰標準並非按照得分決定。
19名參賽者分為三組，分別經由導師蔡立兒、韋綺姍及彭家麗協助選曲和調整，進行兩回合五款主題歌曲的演唱。每位評審將以20分評定每組水準。首回合兩個主題累計得到最低分數的組別將會從出場選手中淘汰1人；次回合三個主題累計得到最低分數的組別亦會從出場選手中淘汰1人；最後兩回合合計最低分數的組別會再淘汰所有出場人選中的1個。所有淘汰標準並非按照得分決定。
16名參賽者分為八組，聯合演繹一首屬合唱性質的自選歌曲。每位評審將以20分評定每組水準，最低分數的1組人將會淘汰1人。
此回合屬「評判指定歌」比賽主題，15名參賽者必須以評審揀選之指定譚詠麟原唱歌曲作賽，出場次序由譚詠麟全權決定；五位評審各給予選手最高為20分，將五位評審的評分加起來為當日選手的得分，本次將淘汰三位最低分選手。
此回合屬「評判指定歌」比賽主題，15名參賽者必須以評審揀選之指定譚詠麟原唱歌曲作賽，出場次序由譚詠麟全權決定；五位評審各給予選手最高為20分，將五位評審的評分加起來為當日選手的得分，本次將淘汰三位最低分選手。
12強選手根據上集分數排名，由高至低自行挑選今回合比賽出場次序，這個回合將分成上、下半場比賽，每場最低分選手將會被淘汰。
12強選手根據上集分數排名，由高至低自行挑選今回合比賽出場次序，這個回合將分成上、下半場比賽，每場最低分選手將會被淘汰。
連續4個回合會以計分賽進行，每回合將按照參加者排名得分，第一位可得10分，第二名有9分，如此類推。而每回合都會選出MVP，可得額外2分。每集累積分數最低的參賽者就要出局。如果有多過1人最低累積排名分數相同，就會將該集演出分數較低的參賽者淘汰。
九強參賽者挑戰「男歌女唱」或「女歌男唱」，此回合累積排名分最低的一位將被淘汰。
之前比賽中被淘汰嘅選手友情助陣，八強參賽者與舊隊友合唱歌曲爭奪晉級七強的機會。
此回合有著名歌手強勢助陣，與七強參賽者合唱，打響決賽前哨戰！
決賽分為兩個回合：首回合，6強選手各自演唱一首慢歌以及一首快歌，分數最高的兩位選手晉級。次回合，兩強選手各自演唱一首必殺歌，角逐成為終極冠軍。兩個回合分數獨立計算，不會累積。而分數方面，由7位評審進行評分，去除當中最高及最低分數，再加上全球觀眾的投票結果，綜合成為選手總分。
「一百強」盲選挑戰，以好聲音爭奪六十個晉級名額。 簡潔明藉向已故樂壇教父顧嘉煇致敬；周文馨頌唱西洋經典情懷。外表粗獷的鍾晉生，深情演繹英語情歌，反差大！ 張一梅向認知障礙症丈夫訴說；劉肇文力爭留低。安雅希挑戰含戲曲腔的，令評審聽到忘記撳燈？ 曾參加新秀的譚權輝，冀喚起大家；前歌手陳蒨葶要坐重回舞台。吳萊邨帶來，獲評「有排玩」？
繼續盲選考核，黃劍文，燃燒不滅歌者魂。多年後再戰舞台，陳鴻碩！劉可用「奇怪」角度詮釋，卻零違和？ 顏米羔演繹；曾蜜詩向難度挑戰，送上英語金曲。林潔淇堅強走出失婚、喪女、病魔之痛，用愛獻聲！ 陳俞霏大膽改編；孫美賢獲哥哥孫耀威打氣下細訴，能否過關？鍾維、王永森分別選唱、，卻帶原唱影子？
盲選續戰，劉子騰細訴，獲評聲線似蔡一傑？李浩森以帶動氣氛，被嫌未夠癲！ 古淖文大騷R&B節拍；戚黛黛、姚安娜、鄭梓浩等熟悉面孔亦登場，能否向夢想走近？有親情遺憾的鄧兆榮、迷途知返的胡光駿，藉自身故事勸勉大家。 王學琳唱出女人味；演繹的蔡京瞵被勸戒插袋？周碧嘉要憑實力證明晉級；朱博文挑戰假音段落，令評審周國豐出奸計？
最後一批選手力爭晉身六十強。 沈宗賢呼喚，令評審嚇一跳？甘永傑得女兒鼓勵再踏賽場；譚輝智藉突破自己！王嘉明喚出；林偉璣選唱。曾獲評審肥媽贈言的陳燕娜，力求脫胎換骨。 宋子豪以模仿聲線唱Bee Gees名曲，被指用真聲更好？由陳寶雄創作，這次親自獻聲。走過，前歌手梁浩賢重新上路。唱歌曾令劉威煌感壓力，他轉換心態再出發！
六十強殘酷對壘，晉級、淘汰名額各半！ 劉威煌細訴，即與駱星同分……上輪五燈唱將正面交鋒，李浩森、古淖文同樣揀錯歌，生死難料！ 黃劍文、劉肇文分別女歌男唱，台下挑戰者反應兩極？陳俞霏玩轉，力求再爆燈直接過關！譚輝智、劉子騰帶來初哥對老手之爭；譚權輝、韓音妍合演外語歌對決。 沈宗賢、江嘉恩釋放情感，誰更能打動評審？蔡京瞵對鍾晉生，結果令人意外！
繼續命運對決，麥素華坐上、劉可唱出的態度、林偉璣化身。陳鴻碩、周碧嘉同以孫燕姿作品上場，誰可突圍？ 袁思樂礙於歌曲未能發揮聲線特質；黃煥文則被指欠人性？陳麗媚剛柔並重演繹；王學琳唱出時尚女人心。 朱博文對羅志樑、龍世傑對尹新杰，鬥到加碼撳燈。陳蒨葶、簡潔明，令評審甚享受！上輪五燈者吳萊邨、周文馨能否保持水準？
三十個晉級名額競爭激烈，梁浩賢獻聲；李振鵬真誠呼喚。鄭梓浩回望露宿公園畫面；鄔慧芳從新加坡來港！ 曾蜜詩任性選曲、甘永傑發燒上陣；李榮耀、王昭麟被指唱K，戰果難料！顏米羔演繹遇突發狀況？ 陳燕娜唱出；王玥寂寞細訴；安雅希要讓觀眾感受她的愛。鍾維古裝登場，為添意境；林若盈釋放對亡父之，爭奪最後一席！
三十名選手分成六隊，在星級導師Eric Kwok指導下開展團戰，並根據排名合共淘汰四人。 劉可、黃劍文、鄭梓浩、沈宗賢、袁思樂因「愛」相聚，回望，隊中唯一女聲思樂或成得失關鍵？梁浩賢、顏米羔、劉威煌、譚輝智、朱博文化身「型男」挑戰群舞，冀藉展現合拍度。 女團緊接登場，安雅希、王學琳、曾蜜詩、王玥、林若盈以不同聲線特質拼湊，雅希卻想辭去隊長一職？組結集五湖四海之人，陳蒨葶、古淖文、尹新杰、鄔慧芳、李榮耀妖媚上陣，力求送上歌舞兼備的演出。 組注入無伴奏合唱、節奏口技等元素，陳俞霏、劉肇文、林偉璣、譚權輝、周碧嘉發放開心力量！四女「圍困」一男，陳燕娜、麥素華、簡潔明、陳麗媚、李振鵬帶來娛樂度十足的。
勁歌金曲淘汰賽，邀得評審李蕙敏考核廿六位選手。 王學琳訴說；王玥現性感。劉威煌選唱，被指入不到歌曲氛圍。顏米羔悲苦中問問；鄭梓浩要開創。 譚輝智大膽清唱導入；林若盈含淚高歌，獲肥媽以經歷勉勵。劉可減哭腔，反而「唔識唱歌」？ 沈宗賢、簡潔明均被評欠共鳴；古淖文穿梭。陳俞霏揭示；李榮耀為向張佳添致敬，挑戰難度！
參賽者繼續演繹勁歌金曲，留在危險區二人將出局！ 陳燕娜挑戰甜蜜；曾蜜詩流露柔情一面。選唱評審李蕙敏作品，安雅希可有「好結果」？ 黃劍文用錯演繹方法？梁浩賢亦女歌男唱，被批無靈魂！ 陳蒨葶向舞台呼喚；周碧嘉高呼要！麥素華憑、陳麗媚藉，發放熱力。袁思樂歌聲欠穿透，朱博文也被指不了解自己聲線？林偉璣向父母獻歌；尹新杰真誠喚出。
星級導師韋綺姍、彭家麗、谷婭溦各組戰隊，藉六回合比拼向傳奇致敬，本輪將有三人出局！ 尹新杰溫柔訴說、簡潔明破格挑戰、曾蜜詩喚出之痛，引領評審關心妍回味舊上海。 梅艷芳金曲戰，林若盈、王玥親密對唱；朱博文、鄭梓浩捲起狂野大火；天使陳燕娜、魔鬼麥素華遊走壞的掙扎。 陳蒨葶化身、劉可為注入歌劇感、顏米羔頌唱，哪首羅文之歌能觸動大家？
導師分組戰下半場，再有兩名學員要提早畢業。 三女將重現張國榮金曲，陳俞霏、王學琳分別為、注入新鮮感，被評聲線欠突出？安雅希細訴父親的愛。 致敬黃家駒，沈宗賢、林偉璣呼喊不夠空虛？袁思樂、周碧嘉互補不足獻；梁浩賢、黃劍文對唱。 三男聲真誠呼喚陳百強之歌，古淖文直率表達；劉威煌打開內心送上；譚輝智輕快唱出。
廿一強回歸個人戰，以動感或情感為主題對壘，本輪合共淘汰三人。 麥素華釋放搖滾野性、周碧嘉舞動突破玩「失憶」；林若盈情感到位、譚輝智技巧佔優，勝負難料！「中一生」比拼，「瀟灑」袁思樂、「餓狼」曾蜜詩都被指出事？ 安雅希細訴；陳俞霏回望往事，呼喊！古淖文演繹竟唱出「光B Style」？朱博文相對有現代感，卻略欠帶動力。 上半場五位落敗者之中，一人率先出局！
下半場激戰上演，陳燕娜細訴之複雜情感；經歷歌唱事業挫敗，梁浩賢有所。「得戚」劉可高呼，換來評語「乾炒牛河」？陳蒨葶挑戰Rap唱，以發放澎湃能量。三人「情感」混戰，黃劍文、王學琳、沈宗賢選唱華語歌同樣被指跳崖？劉威煌嘗試輕快節奏，帶來「感嘆號」；顏米羔男聲演繹，被評「癡線」！王玥、鄭梓浩各有需改善之處，誰能過關？綜合戰果，這集再有兩人出局！
十八位參賽者頌唱人生故事，力求打動張家誠等本輪評審。 鄭梓浩將特別的愛給特別的「家人」；陳燕娜獻聲鼓勵母親放下過往。歌頌母愛，陳蒨葶率真喚出！ 劉可回望初戀，訴說。曾經迷失的古淖文，得以重新反思。王玥表達對丈夫的愛，高呼！ 人生不停趕，梁浩賢明白親情的可貴。安雅希，寄語大家珍惜身邊人；朱博文藉唱出被背叛經歷。
「人生故事」下篇，最終留在危險區的兩人會被淘汰！ 童年經歷不簡單的黃劍文體會到。周碧嘉回望感情、事業挫敗；袁思樂為兩女獻聲，分別挑戰王菲作品。 年少憤慨的顏米羔廿年後再唱，態度可有轉變？傷痕累累的陳俞霏，慨嘆！劉威煌冀以昔日歌唱比賽奪冠歌，重拾初心。 譚輝智靠度過留學時期的孤寂；林若盈生命中曾照耀着她的人。沈宗賢唱出的緣分，竟令評審「無言」？
八組「中二生」合唱，爭奪十五強資格。 黃劍文、王玥訴說欠合拍；劉威煌、林若盈被指有出軌感覺？愛情、友情，譚輝智、顏米羔夾出共鳴感。 風格不一的沈宗賢、陳蒨葶，如何共同演繹？古淖文、安雅希情感交流，互訴。 講求男女和音，梁浩賢、陳燕娜能否牽動大家？鄭梓浩、陳俞霏恭祝友誼；朱博文、劉可「人魔」對唱。
十五強獲「中一生」助陣，同訴人生之歌。 鄭梓浩、吳大強藉互勉；王玥、龍婷變奏搖滾版。陳俞霏自創Rap詞，夥李佳頌唱情。 陳蒨葶、曹敏寶跳唱，活力似「聲夢」學員？成長中經歷失望，林若盈、周吉佩以療癒大家。安雅希、支嚳儀合作，唱到評審「拾回人性」？ 顏米羔、顏志恒唱着，領悟樂觀人生。沈宗賢、丁文俊，分數可像預期？
「中一助戰中二」下半場，留在危險區的學員將被Out！ 陳燕娜、龍婷並肩；黃劍文、魏嘉信呼喚。古淖文、周吉佩為注入新編曲，連結觀眾情感。李佳將「迷途」劉可帶回來，合唱。 梁浩賢夥顏志恒，唱出對舊友的懷念。劉威煌、林鉫徫感激低潮時有摯友相伴，抬頭看晨曦！譚輝智找來「失散兄弟」羅啟豪共訴，能否一拍即合？
十四位參賽者各唱一曲，帶來「陳慧嫻金曲夜」。 歌詞密、起伏大，打頭陣的古淖文力求頂住壓力。陳蒨葶挑戰，能否還原慧嫻當年「榨橙式」唱法？ ，劉可期待與父親再遇之時。鄭梓浩「聲沙」演繹，被揭改詞？王玥復刻慧嫻造型，訴說。 顏米羔爆發頑強鬥志，高呼！講求真假聲轉換，陳俞霏唱出失戀情感。林若盈的鬼馬調皮，卻略嫌不夠嗲？
大年初二繼續陳慧嫻金曲大戰，慧嫻「應節」點唱關於思念家人的，譚輝智真摯演繹換來評審「大利是」！ 萬人歡樂唯獨，「頹Look」黃劍文結他彈唱喚出新風格。安雅希將換上節奏輕鬆的爵士樂，卻被指表現平淡？ 陳燕娜唱出哀傷落寞的，情感到位但有失誤……沈宗賢大膽改編，為注入激昂正能量。劉威煌全情投入，被評咬字要改善！ 綜合上、下半場分數，哪兩位歌者需提早畢業？
本輪迎來雙語之歌，並啟動累積排名分機制，十二名參賽者爭入十強。 鄭梓浩一句、一句，伍仲衡笑言聽到有精神病。灑脫的陳俞霏藉雙語版顯個性，被指當評審無到？ 古淖文英、粵細訴，力求用心感動各位。黃劍文選唱，如何以男生角度唱出第三者的痛？ 大家「等咗好耐」，劉威煌終於憑重拾戰鬥格！，英粵轉換的沈宗賢卻喚出另類情感？
繼續雙語之歌，安雅希以獻給天上父親，既講求技巧，情緒掌控亦是挑戰！顏米羔收起怒火，藉顯露柔情一面。 林若盈回望當初為家庭放下唱歌就像，如今再追夢可有？譚輝智選唱，伍仲衡笑言「聽唔明國語」！ 陳蒨葶帶來暗黑版，盼可觸動評審。要唱出如水般的流暢與澎湃，陳燕娜能否駕馭得來？ 危險區激罕出現多人同分局面，最終哪兩位無緣十強？
十強與「聲夢」跨世代合唱，累積分最低一人將出局！ 顏米羔、彭家賢以炸舞台；黃劍文、金永衡用結他交流「受傷」。林若盈、趙小婷大於二？ 陳俞霏、XiX玩轉「暑假」，青春零違和？安雅希獲黃洛妍安慰，高呼。沈宗賢、趙紫諾，卻不似唱情歌？ 木獨譚輝智、趙頌宜；劉威煌、劉詠彤激出。古淖文、冼靖峰互相慰藉；陳蒨葶、文凱婷舞動衝擊。
九人獻聲致敬黃霑，累積分榜末一人將被淘汰！ 劉威煌怒吼；譚輝智選唱被指要多謝伍仲衡？古淖文求觀眾「記住」；陳俞霏向伴侶細訴。 陳蒨葶回望的美好回憶與殘酷現實；安雅希演繹略嫌不夠「簡單」？黃劍文冧唱，卻犯駁嘴大忌？「憤中」顏米羔瀟灑挑戰；沈宗賢真誠唱出心聲。 此外，「中一生」演唱金庸小說改編電視劇金曲。
八強獲星級歌手助陣，角逐七個決賽名額。 安雅希與林二汶同訴，被指能量不足？古淖文、谷婭溦師徒聯動，以炸裂舞台。劉威煌挑戰Rap唱，與彭家麗對吼。顏米羔得吳業坤助唱，被評假音太假？ 陳俞霏獲王馨平力撐，直言給我勇氣！黃劍文和林志美演繹，力求帶來突破。韋綺姍為譚輝智注入情感，合唱英語情歌。沈宗賢與龔柯允同聲同氣，能否大家？
中二「登峯之戰」，七強於戰友助力下，爭奪王者寶座！「天后」楊千嬅加入評審之列，與陳慧嫻、Maria Cordero、伍仲衡、張佳添、周國豐肩負評分重責。 首回合，七強各自唱出一慢一快兩首歌曲。沈宗賢被評太保守，隨即大膽舞動。顏米羔轉換態度，從容獻唱。陳俞霏稍有失誤，決豁出去以做自己！ 心裡有話的譚輝智竟，更被指似做柔軟體操？古淖文帶來獨唱版，並以燃起不一樣溫度。黃劍文「沙聲」加持，再Man爆。安雅希哀傷訴說，還會躍動。 台灣「歌后」蔡琴雙語演繹，為中年追夢者打氣！緊接公佈首回合成績，合計評審評分與全球觀眾投票後，譚輝智獲頒「觀眾最愛好聲音」，並聯同古淖文、顏米羔躋身必殺歌回合。 終極階段，米羔女歌男唱；輝智冒險挑戰，分別獲得季軍與亞軍；古淖文以星級風采呼喚，成功登峯奪冠！
白組隊長周吉佩、紅組隊長支嚳儀帶領「中二生」激戰四回合，力爭成為「紅白大戰」贏家！ 白組陳俞霏、劉威煌；紅組陳燕娜與王學琳、鄭梓浩，帶觀眾唱遊香港。 妖艷對決，白組限定女團陳蒨葶、林若盈、王玥變身，再說句！紅組男團古淖文、顏米羔、尹新杰化身的，問問？ 兩組唱將於神秘嘉賓聲音導航下夢遊星空，安雅希、劉可分別為紅組頌唱、；白組派出譚輝智、黃劍文各自細訴、。 選手、評審身分對調，伍仲衡改編啜核歌詞，聯同周國豐演繹；張佳添、Maria Cordero分別將、送給參賽者，A貨評審亦展現扮嘢搞笑才能！ 壓軸回合由隊長領軍，周吉佩、譚輝智、劉威煌、梁浩賢、甘永傑，對壘支嚳儀、安雅希、陳燕娜、王學琳、尹新杰大鬥舞動Chacha。 中二生友誼第一，古淖文、沈宗賢等男聲刻劃；女聲感動訴說，全員大合唱宣告正式畢業！此外，演而優則唱的陳展鵬帶來熱播劇《逆天奇案2》插曲。