1949年9月，中国人民解放军经过辽沈、淮海、平津三大战役之后，加快了将革命进行到底的步伐。沧海第三野战军一部挥师江南，饮马浙赣，横扫八闽，直逼沿海。国民党残部撤往金马岛，独立师红六团三营营长王本利和政委李山魁接到命令准备跨海登陆作战。沧海分集剧情介绍第一次面临大海，李山魁不仅为船只问题发愁，更担心战士们能否适应海战。王本利却毫不担心，认为当年渡江战役那么艰苦都势如破竹的打赢，江和海能有和区别。在两人一同视察前海时，王本利却被毒蚊子咬伤，高烧不止被送进医院，在医院王本利见到了曾在战场上有过一面之缘的女医生许锦云。就在王本利住院期间，总部下达总攻命令，尽管船只数量严重不足，运送兵力有限，但首长仍对独立师以少胜多寄予厚望。行动前，李山魁前往医院看望一直强烈要求参战的王本利，面对出生入死的兄弟，为了让王本利安心养病，李山魁隐瞒了即将总攻的消息。总攻打响了，装载着解放军先锋部队的小舢板一只只飘入大海，向金马岛进发。途中遭遇敌人猛烈的火力攻击，尽管如此英勇的战士们仍然冲上了阵地与敌人展开殊死战斗。然而所有船只毁于一旦，沧海分集剧情介绍第二批战士无法增援。登陆的红六团在李山魁的率领下经过浴血奋战终因寡不敌众全部壮烈牺牲。这次惨痛的失利，让人们意识到有一支强大的海军是多么的重要。
徐锦云为海军禁闭的事情对王山魁很是不满。因王山魁的命令，部队撤销了对王海军的特殊照顾，此举让马玉对王山魁敬而远之。王山魁和卢信泉商量让王海军去参加高考，向卢信泉倾诉着自己为什么要这样严厉得对待海军。王山魁专程感谢马建成在关键时刻给王海军送书并让马建成帮忙劝劝海军参加高考。卢信泉接到上级通知，组织已经同意为509所拨款三千万的经费，卢信泉向自己保证自己随时准备离休，老首长再次强调自动化是海军发展必然方向，一定要勒紧脖子支持舰艇指挥数字化平台做出来。马建成劝海军参加高考，海军怕考不上而一味退缩。马建成教育海军一定要自信，不能退却。在马建成失望得怒骂后，王海军和马玉一起复习准备着高考，高考结束，卢向东过了重点大学本科线。王海军考上舰艇学院一直瞒着家人，马玉去海边找到王海军喜极而泣。海军考上大学让王山魁高兴的不知所以，招卢信泉、马建成等来家里喝酒，徐锦云也为儿子考上大学喜极而泣。卢向东要报海军舰艇学院的事情遭到母亲强烈反对。李山魁在病床上听到儿子李强考上海军舰艇学院得消息，他让老婆找出压在箱底的军装和一张照片，照片上他和李山魁并肩站着。
卢向东想读舰艇学院得事情取得卢信泉的同意，卢向东打电话请求朱铁林帮忙为自己修改高考志愿。李山魁穿着军装坐在家里堂屋说一定要在死前看到李强舰艇学院的录取通知书。朱铁林为卢向东报考舰艇学院的事前去求情。而李强却没有在舰艇学院的录取名单上找到自己的名字。卢向东顺利地收到了舰艇学院的录取通知书。而卢信泉在集市遇到李强并意外发现他就是当年那个大草甸的放牛娃。李强告诉卢新泉自己的名额可能是被人顶替了。卢信泉发现那个顶替他的学生正是自己的儿子卢向东。卢信泉撤下了儿子的录取通知书，带着李强的通知书前去李强家见到的却是李山魁的遗照。
海边，王山魁再次和王海军提到金马岛，海军告诉父亲，不要将回忆停留在一次战役和一个小岛上，中国海军要做的不仅仅事维护自己的领土完整，还要捍卫我们得生存资源。在朱铁林的提议下，三个孩子都顺利得成为舰艇学院得学生。卢向东、王海军、李强在舰艇学院接受了第一场残酷的训练，“屠夫”教官高德占告诉他们从现在起，你们就不再是一个普通的人，战争的无情决定了军人的使命，因此军人的训练也将是无情的。三个年轻人接受了残酷的训练和考验，而卢向东与王海军又犯起了老毛病想着怎么捉弄教官，李强得知两人的计划严加阻止并报告了高德占。卢向东与王海军被罚跑一万米，三人由此心存芥蒂。509所的职工楼终于动工了。
马建成为了509所的高科技之路忧心忡忡，不顾身体欠佳废寝忘食地阅读资料，召开领导研究视频文件，提出要科技建设海军的战略策略。但是他的一片苦心非但没有得到响应，还招来了职工的不理解和上级的调查。王山魁上下受压，与马建成闹的不欢而散。舰艇学院，卢向东与王海军吃足了苦头，每天的训练都极其严格。得不到马玉的关心，卢向东更为痛苦。李强在训练中受伤因而没有拿到优秀考核。刘副所长向马建成提出建洗衣机成产线的事情遭其拒绝。大会上，王山魁要求马建成住院检查身体，但是内心也充满了挣扎。王山魁让徐锦云去探望马建成，马建成不服组织上的安排，提出要回美国。论证会上，马建成突然出现让王山魁计划打乱，十分愤怒。
论证会上，马建成和有关专家就海军技术论证问题产生很大分歧，领导对马建成“兵败太平洋”的说法很是不满。卢信泉也作为旁听身份参加了关于终端应急措施的基地大会，会上，卢信泉就“失败和成功”的论证博取了场上专家得认同，为马建成的科研建设争取了机会。散会后，马建成晕倒，面对509所从未有过艰难期，马建成再三考虑后毅然回到医院开始写下他心里构思已久的那三种终端应急措施。刘副所长探望马建成，马建成告诉刘副所长自己同意洗衣机生产线的计划。衣锦还乡的孙远征从香港回到舰艇学院看望卢向东，卢向东拒绝了她爱意表示自己忙于学业并且自己已经心有所属。
孙远征给卢向东五万港币遭卢向东拒绝。卢向东与王海军偷懒怕吃苦，两人想出点子，向校方提议采用高科技的训练方式遭到了高德占的严厉回绝。两人偷跑去系统室拆除标准系统的程序，两人还骗来李强帮着看风。他们几个在瞄准考核中得到了前所未有的好成绩。东窗事发，两人被发现动过手角，王海军因拆了瞄准仪而取得好成绩。院里惩罚王海军和卢向东，李强要求一起受罚。王海军对院里的训练方式不满，并向院里提出，遭到院长批评。学院放假，卢向东与王海军兴冲冲回家，李强独自留在学校复习学习。
不久，三人参加一个秘密行动的命令，李强写下血书，三人登上了橡皮船驶向神秘的大海。三人小组王海军被任命为组长。卢向东对王海军处处不满，卢向东误会王海军因为把马玉让给他而心怀恨意，荒岛上两人动手打架。岛上因为缺粮少水，王海军严格分发每人的食物与水，三人都又饿又渴，三人更是绝望地发现，上级分发给他们用于救助的信号枪是打不响的。李强为给卢向东找食物被毒蛇咬伤，三人面临绝境，王海军为李强吸出毒血简单包扎，两人伐木造船终于回到了舰艇上。这场实际上被称为考核的行动中，三人的表现让高德占大为满意，三人都得到了优秀的成绩。李强带病回到了教室，三人又回复到了原来的学院生活。卢向东彻夜挑灯学习，因睡眠不足在训练中出错而遭高德占的惩罚，李强替他出面说情。
三人因为研究学院的声纳系统被罚，王海军从学校跑到马建成家。学校领导追到王海军家未见人，告诉王山魁一系列王海军在学校的事情。马建成找到王山魁夸王海军的天才想法很是及时。马建成和王山魁对王海军的看法产生分歧，马建成向王山魁解释海军想法的可行性试验应用于军舰中有希望产生的作用。回到学院的王海军和卢向东一起关禁闭，卢向东告诉王海军他已经决定离开学校去外面的世界看看。关于王海军等人的惩罚，学院内部也产生了分歧。结果却是因祸得福，关在禁闭室的王海军送来表示要用他们的数字声纳来挑战高教官这个声纳王的挑战书被学院批准了。王山魁要挟卢向东来到舰艇学院“考察”，实际为了观察这场儿子的声纳比赛。
因为813艇设备的异常反应，王海军等败给了高德占。马建成向王山魁提出813的异常反应，希望王山魁出面调查一下；李强和卢向东吃饭的时候第一次提出他认识卢政委。王海军不服要求下813艇检查设备，高德占告诉他军人贵在踏踏实实，结果两方起了冲突扭打起来。经过检查发现的却是因为813艇的螺旋桨出了问题致使数据出错，但是经过此事，王海军也认识到了自己的鲁莽。红海基地和舰艇学院领导就科学练兵开了研讨会，会后，王山魁和高德占就“魔鬼和天使”训练的方式进行沟通。卢向东告诉马玉自己这次真的决心要离开舰艇学院并告之马玉王海军一直爱着她。
卢向东跟戴爱莲说自己想离开部队，戴爱莲吃惊之余说要慎重考虑。向东托戴爱莲交给海军一封信，信上卢向东告诉海军在和小玉的感情中他推出，希望马玉和海军能幸福。卢向东踏上南下的火车。李强救下一个被拐卖的女孩李美花，李强母亲做主留下李美花做儿媳.，李强内心矛盾。卢信泉得知儿子要离开部队并已经离家出走后，急火攻心病倒了。卢向泉请求王山魁把卢向东找回来。王山魁看到向东写给海军的信件，将向东出走得原因归罪于海军。王山魁去舰艇学院找海军问罪并表明反对他和马玉的交往。李强因劳累过度被送进医院。李强母亲让美花把卢政委送来的钱还回去，还让她转告李强不指望他当孝子，只要他做忠臣。马玉也来舰艇学院看望李强，遇见了李美花，两个女孩交流起来，成了朋友。
王山魁找来马玉谈话，告之马玉不能和海军交往。马玉和王山魁理论，气的王山魁高血压发作。马玉找彭院长拐弯抹角问出海军实习基地的地址。在马玉的带领下，李美花决定和她一起去找李强。两个女孩历尽千辛来到实习基地。卢向东在改革开放最活跃的深圳开展事业，巧遇孙远征，孙远征邀请卢向东担任自己公司的总经理。王海军和李强毕业分配至159舰，卢信泉要求彭向前严厉处分卢向东，马玉在徐锦云朋友的关系下调到红海大学教书。159出海航训。
王山魁告诉部下刘雨强舰长在知识结构和综合能力上都要提高才能立足，这是几代人才能完成得使命。路上遇到劫匪，李强被刺伤。卢信泉告诉王山魁好好照顾李强，并告知王山魁送绿豆得孩子就是李强，他身体很不好，希望王山魁在允许的范围内帮助李强调剂一下岗位，王山魁对卢信泉无意提到的李强父亲感到奇怪。王海军被提拔为副长，并被派到广州舰院进修学习。临行前王海军看望马玉。李强向王山魁提出自己还是更喜欢舰上的工作。在王山魁的要求下，王海军被分配到南海工作，王海军在马建成的说服下决定去南海接受锻炼，马玉承诺要一直等着海军回来。马建成得了晚期肺癌。中共中央军事委员会，中华人民共和国国防部决定立即成立马建成同志医疗小组。而马本人还蒙在鼓里。
王海军所在的南海舰队遭到海盗袭击，海军巧遇卢向东。信息化指挥平台在有条不紊的进行着。在老首长的命令下，王山魁同意王海军和马玉的婚事，王山魁找马玉谈其实自己一直不同意的原因是怕海军驻外委屈了她。王山魁申请调任红海舰队的正职，希望在任期间完成信息化指挥平台的任务。159舰准备试航信息化指挥平台，王山魁排除阻碍全力支持，并推荐王海军做试航舰长。王海军成为少校舰长。王海军探望李强，答应帮忙为美花找工作，李强却希望他帮自己上试验舰。
王海军任改装后的159舰舰长，李强被派到舰艇学院学习，任政委。王山魁着急抱孙子，为了生男孩还是生女孩的事和马建成半开起玩笑，两人小酌怡情，相谈甚欢。信息化终端海上试航会议，王海军自信的准备了两套作战方案，王山魁觉得儿子有些托大，便单独叮嘱李强，如果海军指挥失当立即接替他指挥。李强勉强答应。王海军帮助李美花找到一份比较合适的工作，李强万分感激。在训练中，试验舰遭遇魔鬼天气，许多新人不能适应海上恶劣的条件上吐下泻，有的甚至打了退堂鼓并不断的抱怨为何挑选这种天气训练，王海军怒斥说训练也要当作实战来看待，继续坚持带队训练。最终王海军带领新兵们完成了难度极高的训练任务，顺利返航。为了给孩子治病，李美花耽误了上班时间，为了避免被开除，美花跟酒店签了一份她看不懂的合同，合同的工作性质其实是陪客人吃饭。美花受到了客人的调戏和侮辱，酒店反而以她以女色勒索客人要小费而向派出所报案，结果闻讯赶来的李强误会了美花。王海军听说美花被欺负了，怒不可遏冲到酒店，教训无良老板，却被纠察带走。
卢向泉来李强家见到李美花和孩子要回老家，感到心酸，让李美花留下来并把美花还来的钱拿给她。事影响很恶劣，王山魁和卢信泉都感到棘手，但谁也没想到这家酒店的董事长竟然是卢向东，卢向东闻讯出面教训老板，却被老板用匕首刺伤，尽管向东最终制服了老板，自己还是伤势过重昏了过去。卢信泉痛苦万分，拿着向东要交给海军的夹子。海军拿到夹子发现向东交给他的是几张存折和一封信。医院里，卢向泉和向东冰释前嫌。第一号实战演习迫在眉睫，王海军打人事件还在处理中，王山魁破格将海军暂留军舰，降为副舰长，戴罪立功。159舰进入强风区，陈舰长决定继续向前。因观通系统出现故障，王海军命令切换到战时程序，关闭所有仪器，状况紧急，王海军下达作战命令，李强与王海军之间起了冲突。王海军解除李强的指挥，要求他离开指挥室，副舰长也说李强违反了海军条例。李强发现自己理解错了司令员的意思，被战士押下。109指挥室里，彭向前和陈舰长认为王海军改变计划是因为终端失灵，他们面临两种选择，全力出击或者原地不动。蓝方旗舰见王海军没有使用电子供给系统，猜测他们终端系统失灵，舰长下令继续寻找109，并活捉王海军。情况危急，李强和战士们及时抢修了错综复杂的光缆，随着一连串的报告声，各项系统全部恢复正常。王海军立即连接109，对敌舰展开了全面进攻。
蓝军旗舰失去了战斗的能力，王山魁无奈地站在前甲板上默默吸烟，舰长唯有苦笑。演习结束，整个观察室一片沸腾，只有马建成一动不动，众人立即将他送往医院抢救。医院的手术室里，众人匆匆赶到，手术室门缓缓打开，众人急忙迎了上去追问结果，主刀大夫终于流出了眼泪，马建成去世了。隆重和庄严的遗体告别会，大家追思着马建成过往的功绩。宜川号拉响志哀的笛声，马玉将父亲的骨灰撒向了大海。马玉因劳累及伤心过度流产。医院里，马玉向海军提出自己去北京考国际海洋法博士的想法。马玉考上中国政法大学国际海洋法博士；向东的公司开得如火如荼，还将公司开到了沙特；海军和李强继续完善159的训练科目，在全军大比武中取得优异成绩。马玉在答辩过程中和海军爱情修成正果。作战会议又一次紧急召开，这是一次全新的战争，王山魁要求王海军单独指挥宜川号，并要他不立功不要回来见他。王海军说他只要记住，他是王山魁的儿子。另一头，挺着大肚子马玉在许锦云的陪同下，为马建成扫墓。宜川号发现了目标，全速前进。王海军带领全新武装的159舰进行返航训练。
王山魁坐镇指挥，王海军带领159舰出海执行驱逐任务。 王海军带领159全体海军立下驱逐任务的誓言，以捍卫祖国领土为己任。另一方，马玉产下一子，母子平安。驱逐任务取得圆满成功，王海军被派国防大学学习。王海军带来全新的指挥理念从国防大学学成归来，马玉成为中国海洋研究所第五研究所最年轻的主人。彭向前接任红海舰队司令员，上任得第一件事就是接收我军最先进得驱逐舰189舰队。王海军被任命为189舰舰长，李强被任命为舰艇支队的政委。189舰完成驱逐任务，李强为保护舰上设备被严重烧伤。
卢信泉告诉王山魁李强就是李山魁的儿子，王山魁恍然大悟。卢信泉将李山魁的经历告诉给王山魁，三家人一同去墓地探望昔日并肩作战的老友李山魁。卢向东的商船被不明国籍的舰队拦截，王海军紧急启动救援预案，前去营救。马玉参加国际海洋权益保护的演讲。王海军带领我国最先进的189导弹驱逐舰队出访并胜利返航。卢向东在生意中依旧坚持作为军人的价值观，用海军精神要求自己。新一代的海军接班人都在不同的岗位中为中国的海军事业及我们的国防事业贡献自己的力量。