公佈方力申、關禮傑、周嘉洛、李俊樂於兩個回合的總分，某男神僅輸六分即被淘汰！拆大閘蟹有何技巧？名廚開班傳授秘訣。 三位男神炮製Oppakase前，先揀選美女幫廚，有人卻稱要派「無間道」？家常菜「蒜芯肉碎炒雞蛋」陪伴某男神成長，他更公開擇偶條件！ 家鄉湯丸與滋潤糖水，記載着男神一家「相親相愛」，也讓林夏薇憶起與母親的相處。「一次燒賣」令美女們吃得狼狽，男神坦言與媽媽盡在不言中，真情剖白成功挽回不少分數！
