서해 최남단 목포부터 우리 영해의 마지막 영토인 동해 최동단 독도까지 무려 1,094km에 달하는 ‘바다 둘레길’! 가는 곳이 곧 길이 되는 새로운 ‘언택트’ 여행을 선발대원들이 배로 떠나본다! 멀미라곤 1도 모르는 본.투.비 바닷사람?! 시베리아에 이어 바닷길까지 정복하러 온 선발대의 리더 ‘김남길’! 누아르와 코믹을 넘나드는 마성의 매력! 지루한 배 생활에 활력(?)을 불어넣어 줄 아재 개그의 대부, ‘박성웅’! 시베리아에서 탄생한 예능 루키?! 이제는 신스틸러에서 SEA스틸러로 재탄생한 ‘고규필’! 선발대의 일당백 막내이자 바리스타?! 배 위 작은 문명, 원두커피를 선사한 센스 甲 '고아성'까지! 리얼한 선상 라이프를 위해 넘치는 열정으로 배 면허까지 취득한 네 명의 선발대원들! 선장으로 변신해 바다를 직접 항해하는 것은 물론 멀미 꾹! 참고 만들어낸 맛깔난 요리의 향연, 그리고! 고된 선상 생활에 여유를 선사할 섬 여행까지! 해박(海泊)한 배 여행 A to Z 전격 공개! 항해 D-DAY! 이제부터는 실전이다! 선상 라이프 여정의 시작점인 ‘목포’에 모인 선발대원들! 첫 기항지인 ‘하태도’까지 무려 10시간 첫 항해 도전! 날씨부터 파도까지 모든 것이 완벽한 듯 보였던 ‘바닷길 선발대’ 그러나, 쉴 틈 없이 꿀렁이는 파도의 공격에 금세 멀미로 녹다운?! 과연, 선발대원들은 무사히 첫 항해를 마칠 수 있을까? 푸른 바다와 눈 부신 태양 아래에서 펼쳐질 선발대원들의 좌충우돌 우리 바다 여행기!
낭만과 생존 사이의 24시 선상 라이프! 먹고 자고 항해하라! 두 번째 이야기! 설렘 가득! 목포에서 출발한 기념적인 첫 항해! 첫 출항 첫 세일링 첫 식사까지! 모든 것이 완벽!? 놉! 꿀~렁이는 파도와 함께 찾아온 자비 없는 배.멀.미. 아↗↗↗ 환상호흡 아카펠라로 멀미 극복! 저마다의 방법으로 텐션 UP! 흥 올리는 선발대원들! (경) 첫 기항지인 전복의 섬 ‘하태도’에 무사 입성! (축) 하태도산 전복으로 방전된 체력 충전은 물론, 넘치는 에너지로 광란의 파티는 덤?! 다음날 아침! 하태도 바다 위 바닷길 헬스장 OPEN! ‘운동광’ 성웅&남길과 ‘운동꽝’ 규필&아성의 환장의 케미? 힘차게 달릴 준비 완료! 선발대원들의 두 번째 항해! 쩝쩝박사들의 바다 위 화려한 고기만찬부터! 멀미 방지의 잇템 등장까지! 하루 만에 몰라보게 업그레이드 된 선발대! 레벨UP! 바닷사람 다 된 선발대원들의 배낚시 도전! 그들에게 찾아온 첫 입질! 모두가 버선발로 달려 나간 낚시의 결과는?
낭만과 생존 사이의 24시 선상 라이프! 먹고 자고 항해하라! 세 번째 이야기! 첫 기항지 ‘하태도’에서 체력 충전 완료~! 넘치는 에너지로 선상 운동부터 만찬까지 완벽 섭렵! 그.러.나. 순항 중인 세이호에게 닥친 시련...? 모두를 열광하게 만든 첫 입질은 그야말로 꽝!! 심지어, 물까지 똑~ 떨어진 난국에 봉착한 위기의 선발대원들?! 낚시의 성지 ‘추자도’에 입성한 좌충우돌 아슬~아슬~하지만 첫 접안까지 안전하게 완료! 이제는 휴식이다! 추자도를 120% 즐기는 선발대만의 계획은? step 1 육지의 맛! 짜장면 맛보기! step 2 바다낚시의 꽃! 밤낚시 도전! 과연, 짜릿한 손맛을 맛볼 주인공은?! 어느덧 밝은 아침, 세 번째 목적지는?! 흔한 하늘길은 NO! 뱃길 따라 제주도로 향하라! 예측 불가! 전날에 이어 또다시 벌어진 긴급 사태?! 문제 해결을 위해 고군분투하는 선발대원들! 그리고, 숨 돌릴 틈도 없이 들려오는 낚싯대 소리!! 심상치 않은 입질에 흥분으로 가득 찬 세이호! 이번엔 진짜다! 뜰채까지 부러뜨린 바다낚시 끝판왕의 등장?!