| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S01E01 | 당신이 꿈꾸는 남도 백반, 전남 강진 |
May 14, 2019
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| S01E02 | 은근한 그리움의 맛, 충남 서산 토박이 밥상 |
May 21, 2019
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| S01E03 | 맛있는 위안, 든든한 충무로 밥상 |
May 30, 2019
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| S01E04 | 단디~ 차린 부산 밥상 |
June 6, 2019
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| S01E05 | 다시 돌아온 목요일 밤의 식객! 강화도에 가다 |
June 27, 2019
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| S01E06 | 모 아니면 도! 고집 센 대구 밥상 |
July 4, 2019
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| S01E07 | 7080 서울의 맛! 서대문 밥상 |
July 11, 2019
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| S01E08 | 여름 특집 항구는 맛있다! 목포 밥상 |
July 19, 2019
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| S01E09 | 여름 특집 항구는 맛있다! 목포 밥상 |
July 26, 2019
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| S01E10 | 진짜배기 강원도! 삼척 밥상 |
August 2, 2019
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| S01E11 | 섬마을 신안의 농익은 맛! |
August 9, 2019
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| S01E12 | 한남·금호·약수, 맛있는 추억이 담긴 남산 밥상 |
August 16, 2019
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| S01E13 | 제물포의 역사가 된 노포 열전 |
August 23, 2019
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| S01E14 | 뚝심 있는 맛! 대전 밥상 |
August 30, 2019
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| S01E15 | 서울 망원동 골목 밥상 |
September 6, 2019
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| S01E16 | 맛있는 교차로! 서울 용산 밥상 |
September 13, 2019
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| S01E17 | 반찬 26가지! 상다리 휘어지는 순천 밥상 |
September 20, 2019
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| S01E18 | 여전히 전주는 전주다~ 맛있다! |
September 27, 2019
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| S01E19 | 서울 동묘와 동대문 사이, 맛있는 보물찾기 |
October 4, 2019
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| S01E20 | 맛있는 섬∼ 제주도 감수광 |
October 11, 2019
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| S01E21 | 이거 하나면 거뜬하다! 수원 밥상 |
October 18, 2019
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| S01E22 | 이 맛에 산다! 여의도 밥상 |
October 25, 2019
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| S01E23 | 광주의 맛, 오지고 푸지다! |
November 1, 2019
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| S01E24 | 거침없이 맛있다! 창원시 마산 · 진해 밥상 |
November 8, 2019
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| S01E25 | 탐나도다~ 제주의 맛! |
November 15, 2019
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| S01E26 | 추억은 맛있다! 종로 골목 밥상 |
November 22, 2019
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| S01E27 | 옹골지게 맛있다! 전남 구례 |
November 29, 2019
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| S01E28 | 맛은 통한다! 서울 성북 밥상 |
December 6, 2019
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| S01E29 | 뿌리 깊은 맛! 경북 안동 |
December 13, 2019
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| S01E30 | 노포천하! 서울 을지로의 맛 |
December 20, 2019
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| S01E31 | 제대로 보니 맛있구나! 춘천 밥상 |
December 27, 2019
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| S01E32 | 허영만의 고향 밥상! 전남 여수 |
January 3, 2020
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| S01E33 | 속속들이 맛있다! 여수 밥상 |
January 10, 2020
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| S01E34 | 이토록 맛있었나! 충북 단양·제천 |
January 17, 2020
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| S01E35 | 맛있는 터줏대감! 강남 신사동 밥상 |
January 24, 2020
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| S01E36 | 배짱 두둑한 맛! 인천 밥상 |
January 31, 2020
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| S01E37 | 맛있는 로망을 담은 인제·평창 밥상 |
February 7, 2020
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| S01E38 | 손맛 생생한 서울 광진구 밥상 |
February 14, 2020
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| S01E39 | 기백 넘치는 맛! 경남 함양 밥상 |
February 21, 2020
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| S01E40 | 한 입 맛보면 빠져드는 서촌 밥상 |
February 28, 2020
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| S01E41 | 맛있는 파죽지세! 전남 담양 밥상 |
March 6, 2020
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| S01E42 | 경남 봄이 왔도다! 통영 밥상 |
March 13, 2020
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| S01E43 | 허를 찌르는 맛! 충남 공주 밥상 |
March 20, 2020
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| S01E44 | 맛있는 클라스 이태원 밥상 |
March 27, 2020
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| S01E45 | 진또배기´처럼 우뚝! 강릉의 맛 |
April 3, 2020
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| S01E46 | 맛있는 바람이 불어오는 곳! 경기도 양평 밥상 |
April 10, 2020
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| S01E47 | 서해 봄 바다의 맛! 전북 부안 변산반도 |
April 17, 2020
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| S01E48 | 전남 진도! 황금의 바다가 열렸다 |
April 24, 2020
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| S01E49 | 유유자적 누리는 맛! 경기도 용인 밥상 |
May 1, 2020
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| S01E50 | 새로운 맛이 몰려온다~ 서울 송파 밥상 |
May 8, 2020
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| S01E51 | 연륜의 맛! 전북 군산 밥상 |
May 15, 2020
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| S01E52 | 첩첩산중~ 맛이 쌓인 홍천 밥상 |
May 22, 2020
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| S01E53 | 맛있는 아지트! 경기도 송추·장흥 밥상 |
May 29, 2020
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| S01E54 | 충난 태안의 슬기로운 맛 |
June 5, 2020
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| S01E55 | 이 맛이 대세다! 서울 영등포 문래동 밥상 |
June 12, 2020
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| S01E56 | 고수의 손맛! 인천 밥상 |
June 19, 2020
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| S01E57 | 머물고 싶은 맛! 충남 천안 밥상 |
June 26, 2020
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| S01E58 | 이름값 한다! 전남 광양 밥상 |
July 3, 2020
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| S01E59 | 바다 곳간이 열렸다! 청정 전남 완도 밥상 |
July 10, 2020
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| S01E60 | 이 맛이 찐이다! 최북단 강원도 고성 밥상 |
July 17, 2020
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| S01E61 | 부산 속살 맛보러 오이소! 진짜배기 부산 밥상 |
July 24, 2020
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| S01E62 | 묵힐수록 맛있다, 고추장 본고장 순창 밥상 |
July 31, 2020
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| S01E63 | 맛의 중심을 잡다! 충북 충주 밥상 |
August 7, 2020
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| S01E64 | 호방한 기운을 담다! 경남 고성 밥상 |
August 14, 2020
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| S01E65 | 정성들인 반가의 맛 서울 북촌 밥상 |
August 21, 2020
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| S01E66 | 경기도 가평 풍미 밥상 |
August 28, 2020
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| S01E67 |
풍요로운 맛의 고장 전남 나주 밥상
series finale
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September 4, 2020
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