All Seasons

Season 1

• S01E01 Episode 1

  • June 12, 2020
  • Mango TV

• S01E02 Episode 2

  • June 19, 2020
  • Mango TV

• S01E03 Episode 3

  • June 26, 2020
  • Mango TV

• S01E04 Episode 4

  • July 3, 2020
  • Mango TV

• S01E05 Episode 5

  • July 10, 2020
  • Mango TV

• S01E06 Episode 6

  • July 17, 2020
  • Mango TV

• S01E07 Episode 7

  • July 24, 2020
  • Mango TV

• S01E08 Episode 8

  • July 31, 2020
  • Mango TV

• S01E09 Episode 9

  • August 7, 2020
  • Mango TV

• S01E10 Episode 10

  • August 14, 2020
  • Mango TV

• S01E11 第 11 期

  • August 21, 2020
  • Mango TV

  换位复活战 第二轮公演

• S01E12 第 12 期

  • August 28, 2020
  • Mango TV

  总决赛公演 / 第六次公演

• S01E13 直播成团夜

  • September 4, 2020
  • Mango TV

Season 2

• S02E01 Episode 1

  • January 22, 2021
  • Mango TV

• S02E02 Episode 2

  • January 29, 2021
  • Mango TV

• S02E03 Episode 3

  • February 5, 2021
  • Mango TV

• S02E04 Episode 4

  • February 12, 2021
  • Mango TV

• S02E05 Episode 5

  • February 19, 2021
  • Mango TV

• S02E06 Episode 6

  • February 26, 2021
  • Mango TV

• S02E07 Episode 7

  • March 5, 2021
  • Mango TV

• S02E08 Episode 8

  • March 12, 2021
  • Mango TV

• S02E09 Episode 9

  • March 19, 2021
  • Mango TV

• S02E10 Episode 10

  • March 26, 2021
  • Mango TV

• S02E11 Episode 11

  • April 2, 2021
  • Mango TV

• S02E12 Episode 12

  • April 9, 2021
  • Mango TV

• S02E13 Episode 13

  • April 16, 2021
  • Mango TV

Season 3

• S03E01 EP1

  • May 20, 2022
  • Mango TV

• S03E02 EP2

  • May 27, 2022
  • Mango TV

• S03E03 EP3

  • June 3, 2022
  • Mango TV

• S03E04 EP4

  • June 10, 2022
  • Mango TV

• S03E05 EP5

  • June 17, 2022
  • Mango TV

• S03E06 EP6

  • June 24, 2022
  • Mango TV

• S03E07 EP7

  • July 1, 2022
  • Mango TV

• S03E08 EP8

  • July 8, 2022
  • Mango TV

• S03E09 EP9

  • July 15, 2022
  • Mango TV

• S03E10 EP10

  • July 22, 2022
  • Mango TV

• S03E11 EP11

  • July 29, 2022
  • Mango TV

• S03E12 EP12

  • August 5, 2022
  • Mango TV

• SPECIAL 0x1 乘风2023 会员加更版第1期：乘风宿舍生活初公开 蔡少芬谢娜分享家乡美食

  • May 7, 2023

Season 4

• S04E01 第1期（上）：秋瓷炫首秀引大合唱 Ella初舞台掀回忆杀

  • May 5, 2023
  • Mango TV

• S04E02 第1期（下）：初舞台各显实力 谢娜徐怀钰超燃唱跳

  • May 6, 2023
  • Mango TV

• S04E03 第2期（上）：一公高燃来袭 美依礼芽龚琳娜《花海》绝美

  • May 12, 2023
  • Mango TV

• S04E04 第2期（下）：一公各组放大招 卢靖姗刘惜君强强联手

  • May 13, 2023
  • Mango TV

• S04E05 第3期（上）：一公结果揭晓 二公选曲组队出其不意

  • May 19, 2023
  • Mango TV

• S04E06 第3期（下）：首轮淘汰小考开启 陈意涵许靖韵力争晋级

  • May 20, 2023
  • Mango TV

• S04E07 第4期（上）：二公阵营挑战赛 Ella谢娜带队出击

  • May 26, 2023
  • Mango TV

• S04E08 第4期（下）：二公强强对决 谢欣刘逸云摇滚秀炸场

  • May 27, 2023
  • Mango TV

• S04E09 第5期：三公开启新赛段 Ella谢娜刘逸云抢人组队

  • June 2, 2023
  • Mango TV

• S04E10 三公抢先看：龚琳娜徐怀钰惊艳练唱 蔡少芬芝芙再创名场面

  • June 3, 2023
  • Mango TV

• S04E11 EP6-1

  • June 9, 2023
  • Mango TV

• S04E12 EP6-2

  • June 10, 2023
  • Mango TV

• S04E13 EP7-1

  • June 16, 2023
  • Mango TV

• S04E14 EP7-2

  • June 17, 2023
  • Mango TV

• S04E15 EP8-1

  • June 23, 2023
  • Mango TV

• S04E16 EP8-2

  • June 24, 2023
  • Mango TV

• S04E17 EP9-1

  • June 30, 2023
  • Mango TV

• S04E18 EP9-2

  • July 1, 2023
  • Mango TV

• S04E19 EP10-1

  • July 7, 2023
  • Mango TV

• S04E20 EP10-2

  • July 8, 2023
  • Mango TV

• S04E21 EP11-1

  • July 14, 2023
  • Mango TV

• S04E22 EP11-2

  • July 15, 2023
  • Mango TV

• S04E23 EP12

  • July 21, 2023
  • Mango TV

Season 5

• SPECIAL 0x2 第5季 超前企划：全民举荐阵容发

  • April 12, 2024
  • Mango TV

• S05E01 第1期上：36位姐姐舞台首秀

  • April 19, 2024
  • Mango TV

  全阵容集结首发 36位姐姐初舞台放大招

• S05E02 第1期中：初舞台1V1对决

  • April 19, 2024
  • Mango TV

  初舞台1V1对决 6位国际姐姐惊喜开唱

• S05E03 第1期下：一公全开麦Live小考

  • April 20, 2024
  • Mango TV

  一公全开麦Live小考 尚雯婕陈丽君开嗓炸场

• SPECIAL 0x3 第5季 舞台纯享版第1期：初舞台高燃

  • April 19, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x4 加更版第1期：乘风宿舍生活

  • April 21, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x5 第5季 姐姐请上车第1期：陈丽君向朱丹撒

  • April 23, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x6 第5季 训练室全纪录第1期：陈丽君陈昊宇练习完美

  • April 24, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x7 第5季 特别企划第1期：宿舍火锅局

  • April 25, 2024
  • Mango TV

• S05E04 第2期上：首场公演高燃来袭

  • April 26, 2024
  • Mango TV

  一公陈丽君陈昊宇强强联手 尚雯婕何洁赛点秀PK

• S05E05 第2期下：一公同阵型对决

  • April 27, 2024
  • Mango TV

  一公同阵型对决 刘忻苗苗大跳甜妹舞

• SPECIAL 0x8 第5季 舞台纯享版第2期：第一次公演舞台

  • April 27, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x9 第5季 加更版第2期：戚薇宿舍奇遇记

  • April 28, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x10 第5季 姐姐请上车第2期：戚薇周扬青聊首秀

  • April 30, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x11 第5季 乘风运动会第1期：乘风羽毛球赛

  • May 2, 2024
  • Mango TV

• S05E06 第3期上：二公选曲分组

  • May 3, 2024
  • Mango TV

  首轮个人排名发布 陈丽君陈昊宇二搭挑战新曲风

• S05E07 第3期下：二公小考实时互投

  • May 4, 2024
  • Mango TV

  二公小考实时互投 戚薇刘忻两队遭遇考验

• SPECIAL 0x12 第5季 加更版第3期：刘忻苗苗解锁新宿舍

  • May 5, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x13 第5季 姐姐请上车第3期：萨顶顶喊话刘忻

  • May 7, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x14 第5季 训练室全纪录第2期：孙夏铃郑妮可强强联手

  • May 8, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x15 第5季 特别企划第2期：姐姐“破冰”夜聊

  • May 9, 2024
  • Mango TV

• S05E08 第4期上：二公过线攻守赛

  • May 10, 2024
  • Mango TV

  二公陈丽君团一打七 韩雪Joyce双强合作

• S05E09 第4期下：二公八团排名公布

  • May 11, 2024
  • Mango TV

  二公八团排名公布 郭碧婷张予曦《楼外楼》唱跳

• SPECIAL 0x16 第5季 舞台纯享版第3期：第二次公演舞台

  • May 11, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x17 5季 加更版第4期：尚雯婕策划蔡诗芸生日会

  • May 12, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x18 第5季 姐姐请上车第4期：张予曦谈跨界感受

  • May 14, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x19 第5季 乘风运动会第2期：超燃跳绳比拼

  • May 16, 2024
  • Mango TV

• S05E10 第5期上

  • May 17, 2024
  • Mango TV

  第5期上

• S05E11 第5期下

  • May 18, 2024
  • Mango TV

  第5期下

• SPECIAL 0x20 第5季 加更版第5期：陈丽君解锁变妆技巧

  • May 19, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x21 第5季 姐姐请上车第5期：何洁万妮达美食局

  • May 21, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x22 第5季 训练室全纪录第3期：队长秀训练室实录

  • May 22, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x23 第5季 特别企划第3期：刘忻陈丽君聊成长

  • May 23, 2024
  • Mango TV

• S05E12 第6期上

  • May 24, 2024
  • Mango TV

  第6期上

• S05E13 第6期下

  • May 25, 2024
  • Mango TV

  第6期下

• SPECIAL 0x24 第5季 舞台纯享版第4期：第三次公演舞台

  • May 25, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x25 第5季 加更版第6期：陈丽君张予曦mbti

  • May 26, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x26 第5季 姐姐请上车第6期：范湉湉赵奕欢聊戏

  • May 28, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x27 第5季 乘风运动会第3期：四大阵营射箭对决

  • May 30, 2024
  • Mango TV

• S05E14 第7期上

  • May 31, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x28 第5季 突击加场直播赛：全开麦Live秀！7位姐姐solo舞台燃炸全场

  • May 31, 2024
  • Mango TV

• S05E15 第7期下

  • June 1, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x29 第5季 加更版第7期：陈昊宇团解锁新宿舍

  • June 2, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x30 第5季 姐姐请上车第7期：刘忻张予曦弹唱

  • June 4, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x31 第5季 训练室全纪录 第4期：师姐合作秀高能来袭

  • June 5, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x32 第5季 特别企划第4期：刘忻陪陈丽君练习

  • June 6, 2024
  • Mango TV

• S05E16 第8期：上

  • June 7, 2024
  • Mango TV

  第8期：上

• S05E17 第8期：下

  • June 8, 2024
  • Mango TV

  第8期：下

• SPECIAL 0x33 第5季 舞台纯享版第5期：第四次公演舞台

  • June 8, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x34 第5季 加更版第8期：陈丽君被友情触动落泪

  • June 9, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x35 第5季 姐姐请上车第8期：解锁相册回忆杀

  • June 11, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x36 第5季 乘风运动会第4期：田径乒乓双比赛

  • June 13, 2024
  • Mango TV

• S05E18 第9期：上

  • June 14, 2024
  • Mango TV

  第9期：上

• S05E19 第9期：下

  • June 15, 2024
  • Mango TV

  第9期：下

• SPECIAL 0x37 第5季 加更版第9期：戚薇输出朱丹心态崩了

  • June 16, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x38 第5季 姐姐请上车第9期：尚雯婕蔡文静夜聊

  • June 18, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x39 第5季 训练室全纪录 第5期：尚雯婕超强和声

  • June 19, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x40 第5季 特别企划第5期：陈昊宇团聊后悔瞬间

  • June 20, 2024
  • Mango TV

• S05E20 第10期：上

  • June 21, 2024
  • Mango TV

  第10期：上

• S05E21 第10期：下

  • June 22, 2024
  • Mango TV

  第10期：下

• SPECIAL 0x41 第5季 舞台纯享版第6期：第五次公演舞台

  • June 22, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x42 第5季 加更版第10期：刘忻表情管理氛围拉满

  • June 23, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x43 第5季 年度席位抢先直播夜

  • June 24, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x44 第5季 姐姐请上车第10期：萨顶顶吴恙游长沙

  • June 25, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x45 第5季 乘风之夜舞蹈直播秀

  • June 26, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x46 第5季 乘风运动会第5期：气排球比拼超热血

  • June 27, 2024
  • Mango TV

• S05E22 第11期：上

  • June 28, 2024
  • Mango TV

  第11期：上

• S05E23 第11期：下

  • June 29, 2024
  • Mango TV

  第11期：下

• SPECIAL 0x47 第5季 加更版第11期：陈昊宇陈丽君爆笑游戏

  • June 30, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x48 第5季 姐姐请上车第11期：郭碧婷苗苗聊彼此初印象

  • July 2, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x49 第5季 训练室全纪录 第6期：总决赛备战实录

  • July 3, 2024
  • Mango TV

• SPECIAL 0x50 第5季 五星大赏：乘风运动会会员专场

  • July 4, 2024
  • Mango TV

• S05E24 第12期：年度席位总决选

  • July 5, 2024
  • Mango TV

  第12期：年度席位总决选

• SPECIAL 0x51 第5季 舞台纯享版第7期：年度席位总决选

  • July 6, 2024

• SPECIAL 0x52 第5季 加更版第12期：刘忻陈丽君苦练舞蹈

  • July 7, 2024