일과 휴식 사이! 스타들의 재발견, 사적다큐 '온앤오프' 서른 번째 이야기! 바쁜 일상의 [ON]모드와 나를 위한 [OFF]모드를 껐다- 켰다- ‘사회적 나’와 ‘진짜 나’는 과연 어떤 모습일까? 드라마 ‘펜트하우스’로 매일 화제를 불러일으키고 있는 배우 ‘이지아’ 어디서 공개한 적 없는 그녀의 [ON&OFF] 최초 공개! 드라마 속 고고한 ‘심수련’ 과 반전매력 넘치는 현실 속 ‘이지아’ 의 차이는?! 1인 1닭은 기본이요~ 주워 먹고, 털어먹고, 찍어 먹기까지 하는 털털한 이지아 ON! 남다른 먹성을 자랑하는 미식가 지아의 먹방 스타트! 그리고, 탄탄한 몸매의 비결인 5년 동안 갈고 닦은 필라테스 실력부터 최초 공개! 이지아 하우스! 집 안 구석구석에서 보여지는 공상과학 마니아의 면모까지! 무엇을 상상하든 그 이상인 블랙홀 매력 이지아의 일상 대 공개! 드라마 ‘산후조리원’의 다정한 연하 남편이자 딱풀이 아빠 배우 ‘윤박’ 영혼까지 끌어모아 인생 첫 전셋집을 구하게 된 윤박의 드림하우스 최초 공개! 하루를 살더라도 윤박의 스타일로 살아보고자, 전세 맞춤 셀프 인테리어 도전! 맥가이박과 윤빙구 사이를 왔다 갔다! 허당美 넘치는 문고리 교체부터 전등 교체까지! 그리고! 절친 배우 ‘곽동연’과 함께 하는 야단법석 인테리어! 빛바랜 자줏빛 싱크대는 저리 가라! 뽀얀 화이트 싱크대로 변신시키기 대작전! 우당탕 시트지 붙이기부터 집안에서 싱크대 문짝을 잃어버린 그들의 사연은?! 극과 극 성향의 두 사람이 완성하는 어머어마한 셀프 인테리어의 결과는? 태연, 아이유, 박효신의 기타리스트로 알려진 천재 기타리스트 ‘적재’ 기타리스트를 뛰어넘어 ♬ 나랑 별 보러 가지 않을래~ ♪ 이제는 싱어송라이터로 완벽 자리 잡은 그! 하나에 꽂히면 그것만 파고드는 특별한 [OFF] 생활 공개! 집에 기타만 24대?! 기타 바라기 적재의 오직 기타만을 위한 전용 방부터 못 말리는 커피 사랑! 치킨엔 맥주 대신 커피를 곁들이는 남다른 식성까지! 꿀 보이스 적재와 함께하는 남한산성 별구경 타임! ♬ 적재랑 별 보러 가지 않을래~ 여러분을 초대합니다~ ♪