治咳偏方多不勝數，咳嗽時避免食鮮橙以防「痰作怪」，可是加鹽燉過的橙能治咳！實驗比較鮮橙、燉橙的橙汁酸鹼值、果酸、維他命C含量，發現燉過的橙刺激性降低，維他命C增加；配合橙肉、橙皮還具抗氧化、消炎作用，治咳效果相得益彰。可是，從中醫角度看，燉橙只是熱咳者救星？ 坊間興起「冰糖燉檸檬」，中醫師解釋檸檬味酸甘，冰糖性平入肺經，兩者配合有化痰止咳潤肺功效，是乾咳、燥咳者的潤喉佳品；以青檸取代檸檬有何不同？「雪梨白酒」以中式米酒浸製而成，除了潤肺，還有助消除疲勞，看中醫示範兩種治咳佳品製作方法。藝人吳家樂以鹽水舒緩咳嗽、口腔不適，又聞藥油通鼻，家庭醫生解釋成效；而姜皓文的治咳燉橙偏方，竟加入威士忌！ 嘉琪食凍蕃薯keep fit好奇怪？註冊營養師解釋澱粉類食物經煮熟後雪凍，的確有礙身體吸收！簡單的花生醬麥包同樣有作為，特別幫助素食人士吸收蛋白質。以為菠菜、紅腰豆、番石榴沙律冷冰冰？混合三者營養，對缺血性貧血人士尤其有效。 中醫、西醫為「焗汗」治病法「上擂台」！ 中醫有「汗治法」，但西醫表示出汗無助治療，兩位唇槍舌劍，見招拆招。脊醫「屈一屈」衣架，再套在旻芳的額頭，有助舒緩肩頸痛，又能改善身體姿勢？韓國有食鰻魚壯陽之說，宋芝齡介紹鰻魚的精華所在。