梁芷珮(Christy)一連十集玩轉世界第二大國家加拿大，而首站是來到卑詩省(British Columbia)的Whistler，參加Cheese Rolling Festival。Christy在試吃不同口味的芝士後，報名參加從斜坡衝下「追芝士」，怕跌倒而「龜速」前進的她，雖然成功沒有變成滾地葫蘆，但卻包尾收場。卑詩省有很多天然溫泉，有些要駕車數小時，甚至大半天才可到達。Christy選擇了在Lillooet的天然溫泉，從Pemberton駕車約需兩小時，可算是離溫哥華市中心最近。這個天然溫泉屬於其中一個印第安人部落，位置在一個古老森林內，利用喉管把天然泉水引進八個大水盆。溫泉旁有卑詩省其中一條最大的河流Lillooet River，遊客可在河邊附近紮營，享受大自然。跑過、泡過，Christy仍覺意猶未盡，於是前往距離溫哥華市中心約一個多小時車程的Chilliwack，跟世界級女車手Christy Williams Richards學習，試玩越野電單車。Christy自誇第一次「著到咁型」，但語音甫落，即掉下頭盔，到底她有勇氣挑戰泥地越野電單車障礙嗎？Granville Island是溫哥華其中一個著名旅遊點，Christy選擇出海，坐在「大浮床」上燒烤。她先前往售賣新鮮本地食材及各式熟食、生肉的Public Market入貨，然後到碼頭登船，在約兩個半小時的船程中，一邊欣賞景色，聽著鳥聲和海浪聲，一邊享用燒烤美食。