| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S01E01 | 第1集 - 閨密對話大感觸 |
December 29, 2019
TVB Jade
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| S01E02 | 第2集 - 養身養心菜園之旅 |
January 5, 2020
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| S01E03 | 第3集 - 榴槤生態遊 |
January 19, 2020
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| S01E04 | 第4集 - 遊船河睇樓團 |
January 26, 2020
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| S01E05 | 第5集 - 體驗布藝減減壓 |
February 2, 2020
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| S01E06 | 第6集 - 「西施、美男」賣頭巾 |
February 9, 2020
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| S01E07 | 第7集 - 真情對話大冒險 |
February 23, 2020
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| S01E08 | 第8集 - 大馬「女鞋」營商之道 |
March 1, 2020
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| S01E09 | 第9集 - 體驗沙巴原住民文化 |
March 8, 2020
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| S01E10 | 第10集 - 復古列車談心事 |
March 15, 2020
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| S01E11 | 第11集 - 在昆達山越野飛馳 |
March 22, 2020
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| S01E12 |
第12集 - 海邊Hea嚇傾嚇偈
series finale
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March 29, 2020
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