大埔原稱「大步」，因為以往相傳當地有老虎出沒，經過這個地方時都要大步前進，因而得名。至於大埔在清朝時已有大規模的發展，更在二十世紀初成為新界地區的行政中心，故此遺下不少歷史建築。今集嘉賓主持黎芷珊在街坊帶領下遊走大埔的城鄉各處，發掘今昔故事。 當年英國向清廷租借新界時，就在運頭角山舉行升旗儀式，象徵接收土地，隨後更當地建設警署及理民府，而兩座建築至今已有過百年歷史。舊大埔警署至今已被活化成為一個推廣環保的地方，當中的食堂更為芷珊提供一頓低碳早餐。至於舊北區理民府，遊廊及拱形門窗等設計，究竟有何用處？ 芷珊繼而來到熱鬧的大埔墟四里，一邊吃著透心涼的豆腐花，一邊聽著街坊訴說大埔新舊墟的由來及發展。大埔墟因售賣優質水果及海味而著稱，當中還有一位隱世老木匠，他如何給予廢棄木材「第二生命」？芷珊再到富善街的老井、寫有「車坪」的石碑及廣福橋參觀，瞭解當中的歷史。 大埔林村除了許願樹，原來還有很多特色景點，村民先帶芷珊到天后廟裡的「護鄉烈士忠祠」，介紹村裡曾發生的英雄故事；接著二人再到已改建為展覽館的公立小學，欣賞由廢物製成的環保手作。最後芷珊又走進舊日的防空洞與有逾百年歷史的六德書室，認識更多林村往事。