ファスティングとは断食でダイエットをすること。自粛生活で外出が減ったために今注目が集まっている。各ホテルでもそういったサービスがあり、ホテルアラマンダ青山では一流トレーナーなどがファスティングをサポート。中でももっとも注目されるのがファスティングの聖地のアマム。ツアーに行くだけで体質改善に繋がる。今回それに挑むのはエルフの荒川。毎日酒とタバコと暴飲暴食三昧。そのせいで体形が損なわれたという。理想の体型は藤田ニコルと答えた。高萩駅から30分の場所にある天空の庭天馬夢は9年前に建てられたリゾート施設で東京ドーム28個分に及ぶ広さ。2泊3日で3万8千円となる。二泊三日の中で重要はHowtoを学ぶ。この施設では誘惑を遮断し、唯一口にできるのがホテル側の用意したドリンク。最低限のカロリーは接種でき、ライフサポートドリンクは3日間食べなくても栄養のとれる最低限の栄養が取れる命の水で9800円。水で薄めながら三日間で飲み切る必要がある。荒川はライフサポートドリンクの味に甘いと答えた。