Tobias befinner sig mitt i livet, han är konstintendent, frånskild och lever med sin 16-åriga dotter. Hans före detta fru kämpar med sitt nya liv, hans bror söker spänning i tillvaron genom att vara otrogen och dottern längtar efter att flytta hemifrån. I närheten av Tobias befinner sig också den vackra journalisten Liv och den rättframma lågstadieläraren Graci.
Tillsammans med sin bror Anders deltar Tobias i en kurs för män. Efter kursen vill den otrogne Anders tillbaka till sin familj och Tobias vågar ta steget att inleda en relation
Efter resan till Köpenhamn och uppgörelsen med Graci, återvänder Tobias till vardagens gråa verklighet. Men efter en tragiska olycka i familjen bestämmer han sig för att ändra riktning på sitt liv.
