Els (33) woont met voetballer Karel Geraerts en hun drie kinderen in Sint-Andries. Ze is fulltime mama en vindt gezond koken voor haar gezin erg belangrijk. Els moet zich in de keuken soms in bochten wringen, want Karel is niet enkel een moeilijke eter, hij eet bovendien ook graag twee keer per dag warm. Els heeft een voorkeur voor de wok en wokt de groentjes van haar voorgerecht, maar gaat ook voor het hoofdgerecht. Dat bestaat uit kip, aardappeltjes, courgette, paprika en mango.