I første program udfordrer Petra sig selv med 21 dages træning. Hvor høj er prisen for den veltrænede smukke krop, og er det vejen frem, når Petra vil lære at elske sig selv?
I dette afsnit tester Petra en hurtig kur og spørger sig selv, hvorfor tallet på vægten har så stor indflydelse på hendes humør, og hvorfor prøverum i tøjbutikker kan ødelægge det gode humør.