Grégory Charles ne prend pas toujours le temps de manger, mais il le fait avec Sébastien, et quatre fois plutôt qu’une. Il donne rendez-vous à Sébastien dans une institution de Westmount, Chez Nick, pour un déjeuner costaud. Ensuite, direction les Caraïbes, avec les rotis de La Maison du cari des Caraïbes. Avec Sébastien, Grégory goûte son 1er café à vie, non sans se délecter de gourmandes pâtisseries au Café Bazin. Puis ils terminent leur journée en terrain connu, au Pasta Express.