Il n'y a rien de mieux qu'on bon café pour commencer la journée et c'est au Café Myriade que Sébastien et son invité Antoine Vézina le trouvent. Pour combler un petit creux, ils vont au Lapin Pressé pour leurs fameux grilled-cheese. Pour couronner leur dîner: arrêt à la Pâtisserie Rhubarbe pour de décadents desserts. Finalement, c'est au "Apportez votre vin" Quartier général, le restaurant de quartier favori d'Antoine, qu'ils prennent un bon repas où les produits de la mer sont à l'honneur!