Pour suivre Stéphane Archambault dans ses commerces chouchous, Coups de food se déplace sur la rive-nord de Montréal. C'est avec un déjeuner copieux Au p'tit cochon santé, que la journée prend son envol. Nos deux gourmands se rendent ensuite à La boucherie Lorrain pour un excellent diner "surf n' turf". Puis, le 5@7 se déroule au Deux, cave à manger, sous le signe de la découverte. Finalement, Sébastien et Stéphane terminent leur escapade gourmande au Boating Club avec de sublimes gnocchis…