Reportage consacré aux poumons et aux mécanismes de la respiration. Les poumons sont les organes essentiels de la respiration : ils assurent les échanges gazeux indispensables entre l'air et le sang. Le diaphragme quant à lui est le muscle qui permet aux poumons de se vider ou de se remplir d'air. Pour entretenir une bonne respiration et avoir une utilisation optimale des poumons, il est donc indispensable de ne pas oublier le rôle joué par le diaphragme, d'où l'utilité de l'apprentissage d'une bonne maîtrise de la respiration ventrale. Evocation des bienfaits pour la santé d'une bonne respiration et des méfaits causés par le tabac sur la capacité respiratoire.