電影界「型男」王敏德(Michael)憑高大、帥氣、成熟男人味及出色的演技，迷倒萬千影迷。早前他更從影壇轉戰歌壇，推出個人唱片，大展歌喉。主持李思捷邀請多才多藝的Michael擔任嘉賓，向他請教一番。除了事業發展如意，Michael也有一個美滿家庭，令人羨慕。Michael與思捷分享家庭生活點滴，好讓思捷學習「好男人」要訣！思捷亦準備了與直升機有關的遊戲作回禮，與這位專業機師比拼一番，Michael是否駕輕就熟？ 另外，思捷請來圈中大名鼎鼎的「星級」排舞師Sunny Wong親臨現場。Sunny曾擔任多位香港天王、天后級歌手的御用排舞師，而且對培育樂壇生力軍不遺餘力。不過，今次Sunny遇到古靈精怪的思捷及單立文(豹哥)，可會招架得來？思捷還準備了特別處境考驗Sunny的舞技。 最後，有「香港搖滾教父」之稱的夏韶聲(Danny Summer)擔任表演嘉賓，帶來精彩歌曲之餘，還會暢談近況。