Trois hommes sortent de prison, après avoir purgé des peines de 2 à 31 ans. Tout au long de leur première année dehors, Raphaël, Norbert et Yemine se confient sur les étapes de cette nouvelle vie et les difficultés à former des liens sociaux ou à renouer des liens familiaux. Chacun cherche à se reconstruire à sa manière, avec des hauts et des bas.