Kein Hindernis ist zu hoch, kein Abgrund zu tief, denn es gibt nur ein Ziel: So schnell und so kreativ wie möglich von einem Punkt zum Nächsten zu kommen. Perfekte Körperbeherrschung und viel Mut – das ist Parkour. In nur 48 Stunden muss Johannes alle notwendigen Techniken lernen, um die Hindernisse möglichst elegant und vor allem schnell zu überwinden. Denn bei der Herausforderung geht es um Zeit – Johannes muss innerhalb von 30 Sekunden vom Start ins Ziel des anspruchsvollen Parcours kommen. Kann es Johannes? Ob Klettern, BMX, Kart oder Rollstuhlbasketball – kann man so etwas in nur zwei Tagen lernen? Johannes, bekannt aus „neuneinhalb“ und der „Sendung mit der Maus“, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. Er wird jeweils von einem jugendlichen Sportcrack in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes? (Text: ARD)