Beobachten Sie Menschen beim Vorbeigehen, stellen Sie fest, dass jeder anders geht. An der Stellung der Füße und Beine sind verschiedene Eigenschaften erkennbar. Lernen Sie die unterschiedlichen Schritttypen kennen und nehmen Sie dabei sich selber wahr. So können Sie Ihre Bewegungen Ihren Erfordernissen anpassen und verbessern Ihre Balance, die Koordination und Ihr Körpergefühl. Die Übungsfolge wird im Stand absolviert.