| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S2017E01 | Kartoffelpüree – Salbe für den Magen |
January 14, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E02 | Leckere Eintöpfe wecken die Lebensgeister |
February 11, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E03 | Schlanke Küche mit Genuss |
March 11, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E04 | Eier – Kraftpakete für die gute Küche |
April 15, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E05 | Raffinierte Köstlichkeiten mit Brot |
May 6, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E06 | Pfiffige Spargelgerichte |
May 20, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E07 | Pasta – am liebsten selbstgemacht |
June 3, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E08 | Unsere Lieblingsrezepte – mal deftig, mal leicht, immer lecker |
June 17, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E09 | Sommerliche Gerichte |
July 15, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E10 | Pfiffige schnelle Pasta |
August 12, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E11 | Köstliche Mittelmeerküche – mit Olivenöl und viel Gemüse |
August 26, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E12 | Paradiesfrüchte: Tomaten – saftig, fruchtig, kunterbunt |
September 2, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E13 | Herzhafte Brühe - Basis der guten Küche |
September 30, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E14 | Herbstklassiker mit Linsen, Zwiebeln und Kohl |
October 14, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E15 | Was Süßes mal als Hauptgericht – Nicht nur für kleine Kinder |
October 28, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E16 | Regionale Leckereien – mal deftig, mal fein |
November 4, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E17 | Delikates aus Innereien – Regionale Lieblingsgerichte für Genießer |
November 25, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2017E18 |
Party-Snacks für die Feiertage
season finale
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December 16, 2017
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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