Im Ruhrgebiet sind die Wege kurz – und Abenteuer, Natur, Sport und Kultur liegen nah bei einander. Maximal eine Stunde braucht Anne Wilmes mit dem E-Roller, um rund um Dortmund die schönsten Ziele zum Wandern und Klettern, Segeln und Surfen zu finden: in der Elfringhauser Schweiz, am Isenberg oberhalb der Ruhr in Hattingen oder rund um die Möhnesee Talsperre. Und an den Ufern der renaturierten Emscher findet sie Bienenstöcke, Obstbäume und Picknickplätze. Kohle und Stahl sorgten einst im Revier für dicke Luft. Heute ist die Zeche Zollverein in Essen UNESCO Weltkulturerbe und ein Teil der Route Industriekultur, die sich durch das ganze Ruhrgebiet zieht. Den Besuch im ehemaligen Schiffshebewerk Henrichenburg in Waltrop macht Kabarettist Fritz Eckenga zu einer amüsanten Geschichtsstunde. Und welch große Bedeutung Fußball für die Menschen im Revier hat, erfährt Anne Willmes von ihrem WDR-Kollegen Peter Großmann: Der BVB-Fan nimmt sie mit ins Stadion von Borussia Dortmund. Wandern in der Elfringhauser Schweiz und Angeln mit dem Wildnispädagogen Die Schweiz liegt am Rande des Ruhrgebiets. Genauer gesagt: die Elfringhauser Schweiz zwischen Hattingen und Wuppertal. Anne Willmes erwandert die grüne, hügelige Landschaft vom Winzerbogen an der Ruhr vorbei an der Isenburg bis ins Wodantal. Dass Angeln auch ein Artenschutzprojekt sein kann, erlebt sie in der Wildnisschule von Martin Maschka: Der Umweltpädagoge zeigt ihr, wie köstlich Knusper-Grundeln im Blütenmantel schmecken. Adrenalin pur: Fliegen im Windkanal, Action im Movie Park Bottrop, Klettern in Hattingen Anne Willmes will fliegen lernen – und bekommt im Windkanal in Bottrop ganz schön Herzklopfen. Nicht weit entfernt kann man auch in die Luft gehen: Der Movie Park im Bottroper Stadtteil Kirchhellen ist ein Familien-Freizeitpark mit Achterbahnen und Karussells. Aufregend wird es beim Klettern am Isenberg in Hattingen, wo sonst Bergsteiger vom Deutschen Alpenverein trainieren. Hier traut sich Anne Willmes hoch in die Wan