Die Tanzpaare beginnen ihr Tanztraining rund vier Wochen vor der ersten Ausstrahlung. Jedes Tanzpaar sollte vor der ersten Show mindestens 45 Stunden trainiert haben. Während der wöchentlichen Live-Shows präsentiert jedes Paar seine Tanz-Performance. Nach jedem Tanz werden die Wertungsrichter einzeln um ihre Wertung (von 1-10) gebeten. Die maximale Wertung, die für einen Tanz vergeben werden kann, ist somit 40 Punkte.