量化寬鬆、零利率、黃金及商品價品大幅上升，加上樓價及物價持續飛漲，通脹熱潮殺到埋身，小市民生活難上加難。窮人避無可避，整天指望政府干預，等待大財團良心發現，不如自求多福，使出民間智慧對抗通脹。 餸菜價格如坐火箭，一向包伙食的阿星(Bitto飾)被眾人投訴飯餸愈來愈小，數口精明的CEO(海俊傑飾)一心逞英雄示範買平餸，到街市講價卻洋相盡出，處處碰釘，買得比阿星更少。 阿星建議加伙食費，卻遭眾否決，他決定辭工不幹，眾亦寧可自己煮自己食。「麵包皮炒蛋」、「豉油撈飯」、「杯麵送香蕉」等慳錢菜式傾巢而出；CEO更落得偷食餸尾；李林林(姜大衞飾)與吳奚(劉家輝飾)在房打「私家邊爐」更弄得一頭煙收場。 此時，袁總(韋家雄飾)前妻冰冰(陳爽飾)突來暫居，原來國內亦包受通脹潮影響，紛紛湧來香港購買日常用品，冰冰為開拓跨境團購這門生意，故來港探聽門路。冰冰見眾人無淡好食，便教他們在屋內種生菜，實行自給自足！ 初獲收成眾人滿心歡喜，卻被獨沽一味的全生菜宴倒了他們的胃口，就算「以物易物」亦只換得豬頭骨一雙。他們為抗通脹扭盡六壬，卻被天意作弄，一場豪雨將所有收成毀於一旦，「自給自足」這如意算盤敲不響，難道小市民在這個水漲船高的通脤潮中，真的要勒緊褲頭才能過日子?