Reklamemannen og ettbarnsfaren Jan Erik Hovden er sykmeldt med nakkesleng, og for første gang i sitt liv stopper han opp og tenker: Hva skal han bruke livet sitt til? Svaret er nærliggende: I egne øyne er han et stort kommunikasjonstalent, og nå vil han lage motivasjonsfilm for folk med samme handikap som han. Med overdreven selvtillit går han i gang med opptakene – med seg selv både i hovedrollen og som kreativ leder.
Reklamemannen Jan Erik Hovden er sykmeldt med nakkesleng og lager motivasjonsfilm. Del to bringer filmskaperen til havet, der både skarpe skjell og røde sko gjør det vanskelig å lade batteriet. Hovden føler seg stadig motarbeidet av sitt eget filmteam, som ganske riktig er mer opptatt av å dokumentere hans private ydmykelser enn selve motivasjonsfilmen.
Reklamemannen Jan Erik Hovden er sykmeldt med nakkesleng og lager motivasjonsfilm. Et ukritisk jag etter spennende filmatiske bilder bringer Hovden inn i både kostbare og kompliserte scener på et spa-senter. Opptaksdagen fører også filmteamet til topps på SAS-hotellet, der hovedrolleinnehaveren har store forventninger til et møte med sitt forbilde Ingebrigt Steen Jensen.
Reklamemannen Jan Erik Hovden er sykmeldt med nakkesleng og lager motivasjonsfilm. Det handler nå om å gjennomføre sine mål, og Hovden får endelig eksperthjelp fra Sverige. Den énarmede coachen Christer Norén ryster både Hovden og støttegruppen med sitt godt betalte foredrag: Én arm – noll problem!
Reklamemannen Jan Erik Hovden er sykmeldt med nakkesleng og lager motivasjonsfilm. Innspillingen går mot slutten, og Hovden besøker sykehuset både som coach og pasient. Det blir et avgjørende besøk på flere måter. Handikapforbundets sterke leder, Morten Høidal, aner nå at en skandale er under oppseiling og tar selv tak i sluttføringen av Hovdens prosjekt.
Hovdens motivasjonsfilm har premiere, og Støttegruppen har kommet sammen for å feire. Toppene fra Handikapforbundet krever valuta for sin investering og skal felle sin dom over filmen. Mottakelsen er et være eller ikke være for Hovden, nå som han står uten både familie og jobb. Da kvelden endelig er over, står Hovden alene tilbake – både beruset, beriket – og ribbet.