O programa contava com quatro times formados por três pessoas (um atleta, uma personalidade e um adolescente). Juntos, eles encaravam diversos tipos de provas físicas e de conhecimentos gerais em belos cenários do País. O programa durava três etapas. Os times eram divididos por cores: amarelo, verde, azul e laranja. As quatro equipes disputavam um X de ouro, que valia três pontos; um X de prata, que valia dois; ou um X de bronze, que valia um ponto. Ao todo, eram três etapas, exibidas em sete edições. Os dois vencedores da primeira etapa e os dois vencedores da segunda disputavam a final do programa. Vencia o grupo que conseguir mais pontos ao longo da competição.
Contava com quatro times formados por três pessoas (um atleta, uma personalidade e um adolescente). Juntos, eles encaravam diversos tipos de provas físicas e de conhecimentos gerais em belos cenários do País. O programa durava três etapas. Os times eram divididos por cores: amarelo, verde, azul e laranja. As quatro equipes disputavam um X de ouro, que valia três pontos; um X de prata, que valia dois; ou um X de bronze, que valia um ponto. Ao todo, eram três etapas, exibidas em sete edições. Os dois vencedores da primeira etapa e os dois vencedores da segunda disputavam a final do programa. Vencia o grupo que conseguir mais pontos ao longo da competição.
It had four teams made up of three people (an athlete, a personality and a teenager). Together, they faced different types of physical tests and general knowledge in beautiful scenarios in the country. The program lasted three stages. The teams were divided by colors: yellow, green, blue and orange. The four teams competed for a golden X, which was worth three points; a silver X, which was worth two; or a bronze X, which was worth one point. In all, there were three stages, shown in seven editions. The two winners of the first stage and the two winners of the second contested the final of the program. The group that gets the most points during the competition wins.