灣仔不乏令人眼前一亮的精采食店，當中還隱藏了不少美味之謎：一間與唱片公司同名的茶餐廳，鎮店之寶「校長多士」與譚詠麟可有關係？一碗魚粥憑著甚麼特質贏得街坊認同？不同豬叫聲各具特式，金剛吃過豬內臟美食後逐一示範，之後他又要挑戰馬拉師傳的拉茶技藝卻不幸失手，金剛如何收拾殘局？ 情侶口味往往互相影響，繼鄧麗欣品嚐過紅磡區大牌檔風味後，今集嘉賓方力申原來同樣喜歡廣東小炒，今次小方(方力申)介紹的美食是否女友最愛口味？線人透露灣仔一間串燒店不但食材創新特別，老闆更大有黃子華風範，主持來到餐廳卻只見一班江湖惡漢，難道情報有錯？小儀試食招牌辣麵後自認是坤哥(吳業坤)媽媽，甚麼原因令她精神錯亂？ 愛搞新意思的大廚賓哥還將家常菜改頭換面，炮製惹味創新的蝦禾米炸子雞、古法陳皮燒魚及香煎蓮藕餅，創新菜式與大家熟悉的家常口味有何不同？經過八輪PK賽，金剛終於憑著「香煎蓮藕餅」打開勝利之門，首吃敗仗的小儀會遭受甚麼懲罰？